Salat rot

Dieser köstliche und frische Vitaminsalat wird Ihnen bestimmt schmecken!
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Caroline WilliamsCaroline Williams
Autor des Rezepts
Salat rot
Kalorien
168Kcal
Eiweiß
2gramm
Fett
13gramm
Kohlenhydrate
15gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4
1knoblauchzehen
1teelöffel
2esslöffel

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 1 std 20 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

Kommentare zum Rezept

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WhiteSin
16.12.2023
4.5
Kommt man gar nicht ohne Essig aus?
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UO-Shu
16.12.2023
4.9
Ich weiß es nicht, ich habe es noch nicht ohne Essig probiert.
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oksanka20
16.12.2023
4.6
Insgesamt ist das ein sehr gutes Rezept. Ohne Essig gibt es diesen Geschmack nicht, was für mich das Highlight ist. Ich kann es jeden Tag kochen. Vielen Dank.
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Strifizieren
16.12.2023
4.5
Das Rezept ist auf jeden Fall sehr gut. Ein leckerer und gesunder Salat, gerade an kalten Januartagen, an denen der Vitaminmangel katastrophal ist, ein Geschenk des Himmels. Wie Sie wissen, enthält Rotkohl mehr Vitamin C als Zitrone! Persönlich nehme ich keine eingelegten Paprika, sondern frische, wobei man an der Nützlichkeit gekaufter Paprika zweifeln kann. Und ich füge keinen Essig hinzu, weil ich den Geschmack von Essig in Salaten nicht mag. Insgesamt ist es ein wunderbarer Salat geworden.
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Ksyuhin1
16.12.2023
4.6
Für mich ein völlig neues Rezept. Ich habe noch nie eingelegte Paprika für einen Salat verwendet. Sehr gut als Diätgericht geeignet. Viele Vitamine, neuer interessanter Geschmack. Ich liebe „Sauer“, alles mariniert, also bin ich mir sicher, dass es mir sehr gut schmecken wird. Ich bin derzeit (wie immer) auf Diät und auf der Suche nach neuen Diätgerichten. Der Salat ist sehr schön geworden, rot. Mir läuft schon das Wasser im Mund zusammen)
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Schura
16.12.2023
4.9
Ja, unsere Jugend liebt alles Scharfes, ich kaufe immer Rotkohl, aber mit eingelegten Paprika habe ich auch noch nie gekocht, vielleicht ist es so schmackhafter, aber den Essig werde ich auf jeden Fall durch Zitronensaft ersetzen, daran wird sich nichts ändern, und es wird noch mehr Vorteile geben. Ich frage mich, ob wir eingelegte Paprika in unseren Läden haben. Ich muss mir das genauer ansehen, und das werde ich auch tun. Wenn ich es nicht finde, mariniere ich einfach ein frisches im gleichen Zitronensaft. Und das ist der Salat. Was brauchen Sie))))
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Ljudmila
16.12.2023
4.6
Ja, unsere Jugend liebt alles Scharfes, ich kaufe immer Rotkohl, aber mit eingelegten Paprika habe ich auch noch nie gekocht, vielleicht ist es so schmackhafter, aber den Essig werde ich auf jeden Fall durch Zitronensaft ersetzen, daran wird sich nichts ändern, und es wird noch mehr Vorteile geben. Ich frage mich, ob wir eingelegte Paprika in unseren Läden haben. Ich muss mir das genauer ansehen, und das werde ich auch tun. Wenn ich es nicht finde, mariniere ich einfach ein frisches im gleichen Zitronensaft. Und das ist der Salat. was Sie brauchen)))) Dieser Salat ist wirklich genau das, was Sie brauchen. Und es scheint mir, dass der Essig wirklich durch Zitronensaft ersetzt werden sollte. Dadurch wird der Nutzen dieses Salats um ein Vielfaches erhöht. Generell hat es nur einen Pluspunkt: Es ist einfach zuzubereiten, kann auch im Winter zubereitet werden, versorgt den Körper mit Vitaminen, die sich wunderbar regenerieren, wenn man es natürlich regelmäßig isst. Ich empfehle es sehr.