Salade jalouse au poulet, maïs, croûtons et boules de fromage
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Comment faire une salade Jaloux avec du poulet, du maïs, des croûtons ? Préparez tous les ingrédients nécessaires. Lavez les légumes et les mandarines et séchez-les avec une serviette en papier.
ÉTAPE 2
Tout d’abord, préparez les crackers. Pour ce faire, coupez les morceaux de pain en cubes. La taille doit être telle qu'il soit pratique de manger plus tard. Mélangez les crackers avec les herbes de Provence, le sel et l'ail haché. Versez l'huile végétale dans une poêle et faites chauffer à feu moyen. Ajoutez les cubes de pain et faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et au degré désiré. Transférer dans une assiette et laisser refroidir.
ÉTAPE 3
Filet de poulet, j'ai utilisé la poitrine, rincé, séché et coupé en fines lanières. Saupoudrez-le de graines de sésame, salez et remuez. Versez l'huile végétale raffinée dans une poêle et faites chauffer à feu moyen. Ajouter le filet de poulet et faire frire pendant 4 minutes en remuant jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Transférer le poulet cuit dans une assiette et laisser refroidir complètement.
ÉTAPE 4
Pour les boulettes de fromage, mélangez le fromage, l'aneth finement haché, l'ail haché et le basilic séché. Graissez vos mains avec de l'huile végétale et roulez le mélange en boules de la taille d'une noisette. Placer au réfrigérateur pour l'instant.
ÉTAPE 5
Râpez finement le chou chinois et placez-le dans un bol.
ÉTAPE 6
Retirez la tige et les graines du poivron et coupez-le en fines lanières. Placer dans un bol avec le Pékin.
ÉTAPE 7
Égouttez complètement le maïs en conserve et ajoutez-le au bol avec les légumes.
ÉTAPE 8
Épluchez et hachez finement l'oignon et placez-le dans un bol. Si l'oignon est très chaud, versez-y de l'eau chaude pendant 1 à 2 minutes, puis égouttez-le. Ou vous pouvez le faire mariner dans du jus de citron avec un peu de sucre.
ÉTAPE 9
Coupez les tiges du concombre et coupez-le en lanières. Placer dans un bol avec la salade.
ÉTAPE 10
Salez le tout et mélangez. Gardez simplement à l’esprit qu’il est assaisonné avec une vinaigrette à base de mayonnaise, ce qui signifie que vous avez besoin de moins de sel ou que vous l’évitez complètement.
ÉTAPE 11
Ajouter le filet de poulet et remuer à nouveau.
ÉTAPE 12
Pour la vinaigrette, mettez la mayonnaise, l'ail haché et la sauce soja dans un bol, remuez.
ÉTAPE 13
Pressez le jus de la mandarine, ajoutez-le au bol avec la vinaigrette et mélangez bien.
ÉTAPE 14
Transférez la salade finie dans un saladier et versez dessus la vinaigrette.
ÉTAPE 15
Placez les croûtons préparés sur la salade.
ÉTAPE 16
Ajouter les boules de fromage et servir.
ÉTAPE 17
Bon appétit.
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