Pain vitaminé maison au lactosérum

Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Je prépare les produits nécessaires à la cuisson du pain aux céréales. Je fais tremper les graines dans de l'eau froide pendant 1 heure.
ÉTAPE 2

Versez l'huile végétale et le lactosérum réchauffés à température ambiante dans le bol à mélanger. Ensuite j'ajoute du sel et une portion de farine tamisée.
ÉTAPE 3

J'ajoute du sucre, de la levure et j'ajoute à nouveau un peu de farine. J'ajoute les graines et ajoute le reste de la farine.
ÉTAPE 4

Je commence à pétrir la pâte.
ÉTAPE 5

Transférer la pâte pétrie dans un moule légèrement graissé avec de l'huile végétale. Saupoudrez légèrement les graines et placez-les dans un endroit chaud pour lever pendant 1 heure.
ÉTAPE 6

Je fais cuire le pain au four préchauffé à 180 degrés pendant 1 heure.
ÉTAPE 7

Je sors du four le pain fini aux graines de lin, de tournesol et de citrouille et le laisse reposer 2-3 minutes.
ÉTAPE 8

Je sors le pain aux céréales du moule.
ÉTAPE 9

Placer sur une grille et laisser refroidir complètement.
ÉTAPE 10

Je coupe le pain maison parfumé et aéré en morceaux et le sers à table.
ÉTAPE 11

Bon appétit!
Commentaires sur la recette
Recettes similaires
Pain rapide au four avec de la levureTrès savoureux, simple, aromatique, pour tous les jours !- 2 heures
 - 10 Portions
 - 146 Kcal
 - 748
 
Pain de bananeDélicieux, aromatique, tendre, élaboré à partir de produits ordinaires !- 45 minutes
 - 6 Portions
 - 459 Kcal
 - 267
 
Pain au kéfir au fourParfumé, fait maison - savoureux et satisfaisant !- 1 giorni 45 minutes
 - 5 Portions
 - 289 Kcal
 - 281
 
Crêpes aérées au kéfir Très MoelleusesToujours super moelleux et doux. Un bonheur incroyable !- 30 minutes
 - 4 Portions
 - 426 Kcal
 - 2569
 
Crêpes délicates au fromage cottage avec œufs dans une poêle à frireTrès tendre, très savoureux, pour toute la famille !- 25 minutes
 - 6 Portions
 - 350 Kcal
 - 697
 
Solyanka classique avec pommes de terre, saucisses et concombresRiche, aromatique, lumineux - pour un délicieux déjeuner !- 2 heures
 - 8 Portions
 - 392 Kcal
 - 995