Plats aux graines de citrouille - 20 recettes de cuisine
Gâteau au sarrasin germé sans farine ni sucreCe gâteau apportera du plaisir et améliorera votre santé !- 3 heures
 - 10 Portions
 - 235 Kcal
 - 61
 
Salade de canard et orangesGoût original, insolite, épicé, pour les vacances !- 1 heures
 - 1 Portions
 - 1306 Kcal
 - 26
 
Pain vitaminé maison au lactosérumPain aux graines de lin, de tournesol et de citrouille !- 2 heures
 - 12 Portions
 - 282 Kcal
 - 78
 
Soupe de purée de potiron à la crème et au fromageUne soupe savoureuse et tendre est bonne - savoureuse et saine, sans nuire à la silhouette- 40 minutes
 - 5 Portions
 - 240 Kcal
 - 209
 
Gâteau Doux SoucheGâteau délicat, moelleux et aérien au lait concentré.- 7 heures 40 minutes
 - 16 Portions
 - 1039 Kcal
 - 82
 
Salade aux graines de citrouilleLe légume, le plus simple et incroyablement sain, sans mayonnaise !- 10 minutes
 - 2 Portions
 - 611 Kcal
 - 28
 
Salade d'épinards et de concombreTrès léger, incroyablement sain et savoureux, sans mayonnaise.- 10 minutes
 - 4 Portions
 - 246 Kcal
 - 56
 
Soupe de potiron à la viande hachéeSoupe saine et satisfaisante- 1 heures
 - 10 Portions
 - 346 Kcal
 - 39
 
Granola épicé aux cannebergesSnack DIY au goût magique et très sain- 30 minutes
 - 12 Portions
 - 201 Kcal
 - 71
 
Velouté de potiron aux pommes de terre et basilicSoupe à la crème de potiron délicieuse et très saine.- 30 minutes
 - 8 Portions
 - 73 Kcal
 - 24
 
Pain aux flocons d'avoine et graines de citrouilleVous allez adorer ce pain sain !- 6 heures 40 minutes
 - 5 Portions
 - 431 Kcal
 - 73
 
Biscuits d'automneUne délicieuse gâterie avec une tasse de vin chaud ou de thé chaud.- 2 heures
 - 30 Portions
 - 213 Kcal
 - 11
 
Omelette aux noix et muscadeUne omelette moelleuse au subtil goût de muscade.- 30 minutes
 - 3 Portions
 - 643 Kcal
 - 12
 
Pain de sarrasin vert sans levureSans gluten, sans sucre, sans œufs et sans produits laitiers !- 4 heures
 - 4 Portions
 - 334 Kcal
 - 82
 
Gâteau sans huile et sans cuissonUn dessert délicieux et sain sans œufs, sans lait ni farine !- 3 heures
 - 8 Portions
 - 675 Kcal
 - 90
 
Gâteau PenekInvitez votre bébé à un conte de fées ! Une recette simple et délicieuse pour les gourmands !- 2 heures 40 minutes
 - 8 Portions
 - 448 Kcal
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Biscuits aux graines de potiron, tournesol, lin et sésameBiscuits délicieux, croustillants et nutritifs.- 30 minutes
 - 8 Portions
 - 339 Kcal
 - 24
 
Pain Santé à la farine de grains entiersPain très savoureux et sain à base de farine de grains entiers et de lactosérum- 5 heures
 - 12 Portions
 - 219 Kcal
 - 90
 
Sucettes sucrées maisonPréparez ces glaces pour vos enfants et ils vous remercieront !- 20 minutes
 - 5 Portions
 - 198 Kcal
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Cheesecake Un délice totalVous serez désolé de partager ce gâteau avec vos invités !- 1 heures
 - 12 Portions
 - 306 Kcal
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