Plats aux graines de citrouille : 20 recettes
Salade d'épinards et de concombreTrès léger, incroyablement sain et savoureux, sans mayonnaise.- 10 minutes
- 4 Portions
- 246 kcal
- 56
Granola épicé aux cannebergesSnack DIY au goût magique et très sain- 30 minutes
- 12 Portions
- 201 kcal
- 71
Salade de canard et orangesGoût original, insolite, épicé, pour les vacances !- 1 heures
- 1 Portions
- 1306 kcal
- 26
Gâteau Doux SoucheGâteau délicat, moelleux et aérien au lait concentré.- 7 heures 40 minutes
- 16 Portions
- 1039 kcal
- 82
Omelette aux noix et muscadeUne omelette moelleuse au subtil goût de muscade.- 30 minutes
- 3 Portions
- 643 kcal
- 12
Soupe de potiron à la viande hachéeSoupe saine et satisfaisante- 1 heures
- 10 Portions
- 346 kcal
- 39
Soupe de purée de potiron à la crème et au fromageUne soupe savoureuse et tendre est bonne - savoureuse et saine, sans nuire à la silhouette- 40 minutes
- 5 Portions
- 240 kcal
- 209
Salade aux graines de citrouilleLe légume, le plus simple et incroyablement sain, sans mayonnaise !- 10 minutes
- 2 Portions
- 611 kcal
- 28
Biscuits d'automneUne délicieuse gâterie avec une tasse de vin chaud ou de thé chaud.- 2 heures
- 30 Portions
- 213 kcal
- 11
Pain vitaminé maison au lactosérumPain aux graines de lin, de tournesol et de citrouille !- 2 heures
- 12 Portions
- 282 kcal
- 78
Gâteau au sarrasin germé sans farine ni sucreCe gâteau apportera du plaisir et améliorera votre santé !- 3 heures
- 10 Portions
- 235 kcal
- 61
Velouté de potiron aux pommes de terre et basilicSoupe à la crème de potiron délicieuse et très saine.- 30 minutes
- 8 Portions
- 73 kcal
- 24
Pain aux flocons d'avoine et graines de citrouilleVous allez adorer ce pain sain !- 6 heures 40 minutes
- 5 Portions
- 431 kcal
- 73
Gâteau sans huile et sans cuissonUn dessert délicieux et sain sans œufs, sans lait ni farine !- 3 heures
- 8 Portions
- 675 kcal
- 90
Pain de sarrasin vert sans levureSans gluten, sans sucre, sans œufs et sans produits laitiers !- 4 heures
- 4 Portions
- 334 kcal
- 82
Pain Santé à la farine de grains entiersPain très savoureux et sain à base de farine de grains entiers et de lactosérum- 5 heures
- 12 Portions
- 219 kcal
- 90
Sucettes sucrées maisonPréparez ces glaces pour vos enfants et ils vous remercieront !- 20 minutes
- 5 Portions
- 198 kcal
- 42
Gâteau PenekInvitez votre bébé à un conte de fées ! Une recette simple et délicieuse pour les gourmands !- 2 heures 40 minutes
- 8 Portions
- 448 kcal
- 195
Biscuits aux graines de potiron, tournesol, lin et sésameBiscuits délicieux, croustillants et nutritifs.- 30 minutes
- 8 Portions
- 339 kcal
- 24
Cheesecake Un délice totalVous serez désolé de partager ce gâteau avec vos invités !- 1 heures
- 12 Portions
- 306 kcal
- 101
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