Coeurs de poulet frits aux oignons dans une poêle

Avec des légumes, moelleux et juteux, faciles à cuisiner ! Lorsque vous avez besoin de préparer quelque chose de délicieux pour un déjeuner ou un dîner en famille, essayez de faire frire des cœurs de poulet dans une poêle avec des oignons. Pour de la couleur et un goût plus riche, ajoutez des carottes et vos épices préférées !
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Madelyn TaylorMadelyn Taylor
Auteur de la recette
Coeurs de poulet frits aux oignons dans une poêle
Calories
670Kcal
Protéine
34gram
Graisse
58gram
Crabes
7gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
4cuillerée à soupe
0.25tasse
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 50 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire frire délicieusement des cœurs de poulet dans une poêle ? Si vous avez des abats congelés, décongelez-les d'abord à température ambiante. Pour décongeler plus rapidement, les cœurs peuvent être placés dans de l'eau fraîche. Préparez également tous les autres ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Coupez les vaisseaux et l'excès de graisse des cœurs, le cas échéant.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Épluchez les oignons et les carottes et rincez-les à l'eau claire. J'ai utilisé des oignons rouges et des oignons pour donner une touche de couleur au plat fini.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Coupez les carottes en petits morceaux, comme sur la photo, ou en rondelles, selon votre préférence. Coupez l'oignon en demi-anneaux ou en plumes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à fond et à bords épais. Faites frire les oignons et les carottes. Si vos carottes sont hachées plus grosses, faites-les revenir d'abord pendant environ une minute en remuant, puis ajoutez l'oignon. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et qu'un arôme agréable apparaisse. N'oubliez pas de remuer les légumes pour qu'ils ne brûlent pas.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Retirez les oignons et les carottes de la poêle à l'aide d'une cuillère dans un récipient séparé. Placez les cœurs dans une poêle et faites-les revenir à feu vif pendant quelques secondes.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Versez de l'eau, salez et ajoutez vos épices sèches préférées au goût. Après ébullition, baissez le feu à doux, couvrez les cœurs avec un couvercle et laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ouvrez ensuite le couvercle, augmentez le feu et évaporez tout le liquide restant. Pendant ce temps, les cœurs seront pleinement prêts. Frire au degré désiré.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Ajouter les oignons et les carottes dans la poêle et remuer. Saupoudrer de poivre moulu. Utilisez du piment de la Jamaïque rouge ou noir.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    C'est fait, prêt à servir !

Commentaires sur la recette

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Jenia777
07.10.2023
4.7
Une bonne recette de tous les jours. Merci! Vous pouvez également faire mijoter des cœurs de poulet avec du fromage.
Author comment no avatar
Nika
07.10.2023
4.7
J'aime vraiment les cœurs de poulet. Habituellement, je les fais simplement frire, j'ajoute un peu de sel et je les sers avec n'importe quel plat d'accompagnement. Mais cette fois, j'ai décidé d'utiliser la recette de KHRUMKA et j'avais raison. La recette est très simple et très savoureuse ! Merci à l'auteur pour la présentation inspirante d'un plat d'abats très simple.