Côtelettes aux pommes et au miel

Savoureux et simple. Les côtelettes s'avèrent très tendres et juteuses. Avec un arôme de pomme-miel et une note de moutarde épicée.
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Auteur de la recette Aubrey RodriguezAubrey Rodriguez
Auteur de la recette
Côtelettes aux pommes et au miel
Calories
658kcal
Protéines
27g
Lipides
33g
Glucides
27g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 2 heures 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Couper la viande en tranches de 1 cm d'épaisseur et battre en recouvrant d'un film alimentaire.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Tartiner chaque morceau de moutarde et laisser mariner 2 heures.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Faire frire la viande dans l'huile végétale des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Retirez la viande de la poêle.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Retirez le trognon des pommes et coupez-les en tranches de 0,5 cm d'épaisseur. Faites frire les rondelles des deux côtés dans la même huile où la viande a été frite. Retirez les pommes.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Salez et poivrez la viande et saupoudrez de marjolaine. Placer dans une poêle.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Déposez une rondelle de pomme sur chaque morceau de viande. Versez dessus une cuillère à café de miel.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Versez un verre d'eau bouillante et laissez mijoter 15 minutes. Le plat est prêt.