Koteletts mit Äpfeln und Honig
Lecker und einfach. Die Koteletts werden sehr zart und saftig. Mit Apfel-Honig-Aroma und einer würzigen Senfnote.
Kalorien
658Kcal
Eiweiß
27gramm
Fett
33gramm
Kohlenhydrate
27gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
Portionen: 4
500g
50g
2esslöffel
100g
schmecken
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1tasse
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
Kochzeit: 2 std 30 min
SCHRITT 1
Das Fleisch in 1 cm dicke Scheiben schneiden, schlagen und mit Frischhaltefolie abdecken.
SCHRITT 2
Jedes Stück mit Senf bestreichen und 2 Stunden marinieren lassen.
SCHRITT 3
Das Fleisch in Pflanzenöl von beiden Seiten goldbraun braten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen.
SCHRITT 4
Die Äpfel entkernen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Ringe von beiden Seiten im gleichen Öl anbraten, in dem das Fleisch gebraten wurde. Entfernen Sie die Äpfel.
SCHRITT 5
Das Fleisch salzen, pfeffern und mit Majoran bestreuen. In eine Bratpfanne geben.
SCHRITT 6
Auf jedes Fleischstück einen Apfelring legen. Einen Teelöffel Honig darüber gießen.
SCHRITT 7
Ein Glas kochendes Wasser aufgießen und 15 Minuten köcheln lassen. Das Gericht ist fertig.
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