Poulet mijoté aux légumes à la crème sure
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Ingrédients
ÉTAPE 2
Coupez le poulet en petits morceaux et faites-le revenir dans de l'huile végétale chauffée. Le poulet doit être légèrement doré. Environ 15 minutes
ÉTAPE 3
Coupez l'oignon en demi-rondelles et ajoutez-le dans la poêle avec le poulet. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit transparent, environ 3 à 5 minutes.
ÉTAPE 4
Râpez les carottes sur une râpe grossière et ajoutez-les dans la poêle avec le poulet et les oignons, cela prendra encore 3 à 5 minutes
ÉTAPE 5
Coupez le poivron en lanières et placez-le également dans la poêle pendant 5 minutes
ÉTAPE 6
Coupez la tomate en cubes (pas gros) et envoyez-la aux autres. Laisser mijoter environ 5 minutes. Les légumes ont donné du jus - vous pouvez ajouter de l'ail (au presse)
ÉTAPE 7
Mélangez la crème sure avec le lait (les ingrédients ne sont pas inclus sur la photo) et ajoutez-la au poulet aux légumes.
ÉTAPE 8
Laisser mijoter encore 10 à 15 minutes. Salez, poivrez, ajoutez vos assaisonnements préférés au goût.
ÉTAPE 9
Quand tout est prêt, laissez refroidir un peu et ajoutez les légumes verts (frais ou surgelés)
ÉTAPE 10
Bon appétit)
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