Coeurs de poulet avec des pâtes dans une poêle

Un dîner rapide délicieux et nutritif pour toute la famille. Les cœurs de poulet avec des pâtes dans une poêle sont l'un des plats d'abats les plus simples et les plus rapides. C’est bien car vous n’avez pas besoin de préparer séparément la base de viande et l’accompagnement. En seulement une demi-heure, un dîner copieux et délicieux est prêt pour toute la famille.
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Auteur de la recette Emilie GonzálezEmilie González
Auteur de la recette
Coeurs de poulet avec des pâtes dans une poêle
Calories
640kcal
Protéines
28g
Lipides
24g
Glucides
83g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 3
300g
2cuillerée à soupe
2cuillerée à soupe
goûter

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 30 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Comment faire des cœurs de poulet avec des pâtes dans une poêle ? Préparez tous les ingrédients nécessaires. Il est préférable de choisir des pâtes au blé dur. Pour en savoir plus, consultez l'article sur le lien à la fin de la recette. Bien rincer les cœurs, couper le gras et les membranes avec un couteau si besoin, couper les cœurs de poulet eux-mêmes en petits morceaux. Rincez à nouveau les cœurs pour éliminer l'excès de sang. Placez-les dans une passoire pour égoutter tout le liquide.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Épluchez l'oignon et coupez-le en cubes moyens.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Lavez les carottes, épluchez-les et râpez-les sur une râpe moyenne.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle. Découvrez comment choisir la poêle à frire idéale, ainsi que comment choisir la bonne huile végétale dans des articles séparés, liens à la fin de la recette. Placer les oignons et les carottes dans l'huile végétale. Faites frire les légumes jusqu'à ce que les oignons soient translucides et les carottes tendres.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajoutez les cœurs de poulet préparés dans la poêle avec les carottes et les oignons. Faites-les d'abord frire à feu vif en remuant constamment avec une spatule jusqu'à ce que les cœurs de poulet blanchissent légèrement. Ajoutez du sel et du poivre noir au goût, remuez. Versez ensuite un peu d'eau, ajoutez le concentré de tomate, réduisez le feu à moyen et laissez mijoter le tout pendant environ 20 minutes en couvrant la casserole avec un couvercle. En même temps, versez de l'eau dans la casserole pour cuire les pâtes.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Placez une casserole d'eau sur le feu. Ajoutez une pincée de sel. Lorsque l'eau bout, placez-y les pâtes. Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Placez les pâtes dans une passoire et laissez l'eau s'écouler complètement.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Placer les pâtes dans la poêle avec les cœurs de poulet et les légumes. Remuez le tout et gardez le feu pendant environ 8 minutes

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Des cœurs de poulet avec des pâtes peuvent être servis. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Author comment no avatar
Anyoutka
12.12.2023
4.7
Ou vous pouvez simplement faire mijoter des cœurs de poulet avec des oignons et des carottes. Cuire les pâtes séparément.