Casserole de chou au maïs et fromage "Printemps"

Un plat facile et sain pour celles qui font attention à leur ligne ! Goût délicat et agréable. Pour supprimer des calories, vous n'avez pas besoin d'ajouter des œufs. Mais alors la cocotte sera plus dure. Casserole de chou délicieuse et saine avec du maïs et du fromage.
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Pénélope ClarkPénélope Clark
Auteur de la recette
Casserole de chou au maïs et fromage "Printemps"
Calories
261Kcal
Protéine
10gram
Graisse
16gram
Crabes
20gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
180ml
2cuillerée à soupe
3cuillerée à soupe
goûter
2cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

Commentaires sur la recette

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Margot
17.11.2023
4.7
la recette est très intéressante et la photo est incroyablement appétissante, je m'en souviendrai et je l'essayerai
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Elena-Resnichka
17.11.2023
4.7
essayez-le - vous ne le regretterez pas
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Mariolla
17.11.2023
4.9
Pas chère et joyeuse J'adore les recettes rapides et économiques.
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Nata
17.11.2023
4.9
Ça devrait être délicieux, je m'en souviendrai, merci
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Elena-Resnichka
17.11.2023
4.7
Merci de votre attention à la recette.
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Elenka
17.11.2023
5
délicieux, je vais certainement le préparer pour le dîner aujourd'hui, quoique un peu avec des modifications) merci

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