Bouillie d'orge avec saucisses et légumes dans une mijoteuse

Porridge copieux et sain pour les amateurs d'orge perlé. Essayez-le
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Sarah RossSarah Ross
Auteur de la recette
Bouillie d'orge avec saucisses et légumes dans une mijoteuse
Calories
384Kcal
Protéine
11gram
Graisse
23gram
Crabes
34gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 4

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 50 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    hacher l'oignon

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    couper les carottes en cubes

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Faire revenir les oignons et les carottes dans l'huile dans un bol multicuiseur en mode friture pendant 5 minutes

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    ajoutez l'eau, l'orge perlé et le sel, activez le mode ragoût pendant 40 minutes

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    couper les saucisses

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    après 20 minutes, ajoutez les saucisses au porridge

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    après 10 minutes ajouter le brocoli et laisser mijoter

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Bon appétit!!!

Commentaires sur la recette

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Ira
14.08.2023
4.8
Svetlana ! Cool idée l'orge perlé aux légumes ! Curieusement, mais pour une raison quelconque, j'aime chacune d'entre elle. On pourrait dire que ce sont mes céréales préférées ! Merci pour la recette, je vais la réessayer !
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Alevtine
14.08.2023
4.5
Svetlana, très bonne recette. Dans un premier temps, on le prépare dans un mixeur, et dans un deuxième temps, on retire les saucisses et on remet la bouillie. Ajoutez de l'huile végétale et vous obtenez une bouillie maigre et délicieuse. Il peut donc être utilisé en permanence. Pendant le jeûne, c’est un gâchis, et quand il n’y a pas de jeûne, c’est un autre gâchis. Mais tout est très savoureux.

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