Gerstenbrei mit Würstchen und Gemüse in einem Slow Cooker

Herzhafter und gesunder Brei für Graupenliebhaber. Versuch es
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Sarah RossSarah Ross
Autor des Rezepts
Gerstenbrei mit Würstchen und Gemüse in einem Slow Cooker
Kalorien
384Kcal
Eiweiß
11gramm
Fett
23gramm
Kohlenhydrate
34gramm
*Nährwert von 1 Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 4

Schritt-für-Schritt-Vorbereitung

KochzeitKochzeit: 50 min
  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

    schneide die Zwiebel

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

    Karotten in Würfel schneiden

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

    Zwiebeln und Karotten in Öl in einer Multicooker-Schüssel im Frittiermodus 5 Minuten anbraten

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

    Wasser, Perlgerste und Salz hinzufügen und den Eintopfmodus für 40 Minuten einschalten

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

    Schneiden Sie die Würstchen

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

    Nach 20 Minuten Würstchen zum Brei geben

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

    Nach 10 Minuten Brokkoli hinzufügen und köcheln lassen

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

    Guten Appetit!!!

Kommentare zum Rezept

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Ira
14.08.2023
4.8
Swetlana! Coole Idee für Graupen mit Gemüse! Seltsamerweise, aber aus irgendeinem Grund liebe ich sie alle. Man könnte sagen, das ist mein Lieblingsmüsli! Danke für das Rezept – ich werde es noch einmal versuchen!
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Alevtina
14.08.2023
4.5
Svetlana, sehr gutes Rezept. Erstens wird es im Rührkochtopf zubereitet, zweitens werden die Würstchen herausgenommen und durch die Brei ersetzt. Fügen Sie Pflanzenöl hinzu und Sie erhalten einen mageren, köstlichen Brei. Daher kann es ständig verwendet werden. Während des Fastens ist es ein Durcheinander, und wenn nicht gefastet wird, ist es ein weiteres Durcheinander. Aber alles ist sehr lecker.