Smoothie avocat, kiwi et céleri au jus de pomme

Préparation étape par étape

Temps de cuisson: 15 minutes

1. ÉTAPE 1

   

   Comment préparer un smoothie vert nutritif à base d'avocat, de kiwi et de céleri avec du jus de pomme ? Tout est très simple. Pour commencer, prenez les ingrédients nécessaires dans la liste. Vous pouvez utiliser du jus de pomme avec ou sans pulpe. Vous pouvez également éventuellement remplacer le jus de pomme par du jus de raisin ou du jus de pomme-raisin.

2. ÉTAPE 2

   

   Coupez l'avocat en deux dans le sens de la longueur, retirez le noyau, puis retirez la peau. Il est préférable de respecter cet ordre particulier : retirer d'abord la fosse, puis la nettoyer. Parce que si vous épluchez d'abord le fruit, il deviendra trop glissant et vous pourrez vous couper en essayant de retirer le noyau. Coupez la pulpe en petites tranches.

3. ÉTAPE 3

   

   Épluchez le kiwi et coupez-le en petits cubes.

4. ÉTAPE 4

   

   Lavez les branches de céleri et coupez-les en petites tranches.

5. ÉTAPE 5

   

   Placer l'avocat, le kiwi et le céleri dans le bol d'un mixeur. Versez le jus de pomme. Battez le tout ensemble jusqu'à obtenir une purée. Vous pouvez utiliser un mixeur plongeant au lieu d'un mixeur fixe. Le sucre n'est généralement pas ajouté à ce smoothie, mais vous pouvez ajouter un peu de miel si vous le souhaitez.

6. ÉTAPE 6

   

   J'ai obtenu une masse homogène, visqueuse mais fluide. Vous pouvez ajuster la viscosité de la boisson à votre goût en ajoutant ou en réduisant la quantité de jus de pomme.

7. ÉTAPE 7

   

   Le smoothie est prêt ! Versez-le dans des verres et servez immédiatement. Bon appétit! P.S. Je fais des smoothies aussi souvent que je le souhaite. Et j'ai toujours privilégié les boissons à base de fruits et de baies. Cependant, j’ai tellement aimé ce smoothie que je le prépare maintenant presque tous les deux jours.