Patatas con calabacín en una sartén.
Ingredientes
Preparación paso a paso
PASO 1
¿Cómo freír patatas y calabacines en una sartén? Prepara los ingredientes necesarios. Es recomendable elegir variedades especiales de patatas aptas para freír. Los calabacines tiernos, con semillas pequeñas y pulpa tierna, son los más adecuados.
PASO 2
Lavar bien los calabacines y secarlos. Si las verduras son grandes, córtelas en cuartos, si son pequeñas, en semicírculos.
PASO 3
Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en cubos medianos.
PASO 4
Lavar el tomillo, secarlo y pelar las hojas de las ramas.
PASO 5
Calentar el aceite vegetal en una sartén, colocar encima las patatas y sofreírlas durante unos 15 minutos, revolviendo de vez en cuando. Durante este tiempo, las patatas deben dorarse por todos lados.
PASO 6
Agrega los calabacines a la sartén con las patatas. Freír todo junto durante unos 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
PASO 7
Cuando el calabacín suelte su jugo, salpimentar las verduras y espolvorear con hojas de tomillo. Freír por otros 5-7 minutos. En lugar de freír patatas y calabacines, puedes cocerlos a fuego lento añadiendo 200 ml de agua a la sartén. Esto hará que el plato sea menos calórico.
PASO 8
Al final, agrega un trozo de mantequilla a la sartén. No es necesario añadir aceite si ves que las verduras ya están muy saturadas de grasa y todavía queda aceite vegetal en el fondo de la sartén. Cubra la sartén con una tapa y cocine por otros 3-5 minutos.
PASO 9
Coloque las patatas y los calabacines terminados en platos y sirva inmediatamente mientras el plato esté caliente. ¡Buen provecho!
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