Чай з калиною

Цілющий і вітамінний напій з корисних осінніх ягід. Чай з калиною - відмінний напій з ягід. Його корисно пити при застуді або просто в холодну пору року. Вважається, що чай з калиною може нормалізувати тиск, особливо якщо пити його регулярно. А ще це дуже смачно!
59
20433
Еліс ДжонсонЕліс Джонсон
Автор рецепта
Чай з калиною
Калорії
42ККал
Білок
0грам
Жир
0грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1
2чайн.л.

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як заварити чай з калиною? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вибирайте стиглі, міцні, незіпсовані ягоди. Ви можете використовувати менше або більше цукру, залежно від ваших смакових уподобань. Замість цукру можна використовувати стевію або мед. Пам'ятайте, що при високій температурі мед втрачає свої корисні властивості. Тому спочатку залийте ягоди окропом і дочекайтеся, поки вода охолоне до 40 градусів, і тільки потім додайте в чашку мед.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ягоди калини промити, викласти в чашку і добре розім'яти ложкою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Додати цукор або підсолоджувач.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Калину з цукром залити окропом і розмішати.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Накрийте чашку кришкою або блюдцем і дайте настоятися 5 хвилин. Напій готовий. Приємного чаю!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
09.10.2023
4.5
Дякую автору за цей рецепт! Для мене чай з калиною - це смак дитинства! Ми ним лікували застуду. Я люблю додавати в нього мед, коли він трохи охолоне. Самі ягоди потрібно ретельно розчавити, інакше вони розлетяться в різні боки) Корисний, вітамінний напій. У дитинстві не любила, а зараз люблю осінь!
Author comment no avatar
ОЛЕНА1961
09.10.2023
4.9
Калина має специфічний смак, тому вона вам може подобатися чи ні. Я належу до першої категорії людей, тому завжди тримаю в холодильнику баночку перетертих з цукром ягід. Якщо восени на вулиці промокло або холодно, то випити чашечку цього напою не тільки корисно, але й смачно. Дякую, Ксюша, за рецепт.
Author comment no avatar
Євга
09.10.2023
4.8
Рецепт чудовий, але моя родина любить його трохи по-іншому. А ось, до речі, рецепт