Herbata z kaliną

Napój leczniczy i witaminowy na bazie zdrowych jesiennych jagód. Herbata z kaliną to doskonały napój z jagód. Dobrze jest ją pić podczas przeziębienia lub po prostu w okresie zimowym. Uważa się, że herbata z kaliną może normalizować ciśnienie krwi, szczególnie jeśli pijesz ją regularnie. I jest też bardzo smaczne!
59
20433
Alicja JohnsonAlicja Johnson
Autor przepisu
Herbata z kaliną
Kalorie
42Kcal
Białko
0gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
11gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 1
10гр
2łyżeczka
200ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 10 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić herbatę z kaliny? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Wybierz dojrzałe, mocne, nienaruszone jagody. Można użyć mniej lub więcej cukru, w zależności od upodobań smakowych. Zamiast cukru możesz użyć stewii lub miodu. Pamiętaj, że w wysokich temperaturach miód traci swoje korzystne właściwości. Dlatego najpierw zalej jagody wrzącą wodą i poczekaj, aż woda ostygnie do 40 stopni, a dopiero potem dodaj miód do filiżanki.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Jagody kaliny umyj, włóż do filiżanki i dobrze rozgnieć łyżką.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Dodaj cukier lub słodzik.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Kalinę i cukier zalać wrzącą wodą i wymieszać.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Przykryj filiżankę pokrywką lub spodkiem i odstaw do zaparzenia na 5 minut. Napój jest gotowy. Ciesz się herbatą!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Maystina
09.10.2023
4.5
Dziękuję autorce za ten przepis! Dla mnie herbata z kaliną to smak dzieciństwa! Używaliśmy go do leczenia przeziębień. Lubię dodawać do niego miód, gdy trochę ostygnie. Same jagody należy dokładnie rozdrobnić, w przeciwnym razie rozpryskują się w różnych kierunkach) Zdrowy, witaminowy napój. Jako dziecko nie lubiłam tej jesieni, ale teraz lubię jesień!
Author comment no avatar
ELENA1961
09.10.2023
4.9
Kalina ma specyficzny smak, więc może Ci się spodobać lub nie. Należę do pierwszej kategorii ludzi, dlatego zawsze trzymam w lodówce słoik jagód startych z cukrem. Jeśli jesienią zmokniesz lub zmarzniesz na zewnątrz, wypicie filiżanki tego napoju będzie nie tylko zdrowe, ale także smaczne. Dziękuję Kseniu za przepis.
Author comment no avatar
Ewga
09.10.2023
4.8
Przepis jest wspaniały, ale moja rodzina uwielbia go trochę inaczej. A tak przy okazji, oto przepis