ガマズミのお茶

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   ガマズミのお茶の作り方は？必要な材料をすべて準備します。熟した、丈夫で、傷のない果実を選びましょう。味の好みに応じて、砂糖の使用量を減らしたり増やしたりできます。砂糖の代わりにステビアや蜂蜜を使用することもできます。高温では蜂蜜はその有益な特性を失うことに注意してください。したがって、最初にベリーに熱湯を注ぎ、水が40度に冷めるまで待ってから、蜂蜜をカップに加えます。

2. ステップ 2

   

   ガマズミの実を洗い、カップに入れてスプーンでよく潰します。

3. ステップ 3

   

   砂糖または甘味料を加えます。

4. ステップ 4

   

   ガマズミ属の木と砂糖に熱湯を注ぎ、かき混ぜます。

5. ステップ 5

   

   カップに蓋または受け皿をかぶせて5分間放置します。飲み物の準備ができました。お茶をお楽しみください！

レシピへのコメント

メイスティン

09.10.2023

4.5

このレシピを教えてくれた作者に感謝します！私にとって、ガマズミのお茶は子供の頃の味です。うちは風邪の治療に使いました。少し冷めたら蜂蜜を加えるのがおすすめです。ベリー自体は慎重に砕かなければなりません、そうしないと別の方向に飛び散ります）健康的なビタミンドリンク。子供の頃は秋が好きじゃなかったけど、今では秋が好きになりました！

エレナ1961

09.10.2023

4.9

ガマズミには特有の味があるので、好き嫌いがあるかもしれません。私は最初のカテゴリーに属する人間なので、砂糖をすりおろしたベリーの瓶を常に冷蔵庫に保管しています。秋の屋外で濡れたり寒かったりしたときに、このドリンクを一杯飲むと健康になるだけでなく、美味しくなります。クセニアさん、レシピをありがとう。

エフガ

09.10.2023

4.8

レシピは素晴らしいですが、私の家族の好みは少し異なります。ちなみにレシピはこちら