Чай с калиной

Целебный и витаминный напиток из полезных осенних ягод. Чай с калиной - отличный напиток из ягод. Хорошо его пить при простуде и просто в холодное время года. Считается, что чай с калиной способен нормализовать артериальное давление, особенно если пить его регулярно. А ещё он очень вкусный!
59
20433
Элис ДжонсонЭлис Джонсон
Автор рецепта
Чай с калиной
Калории
42Ккал
Белки
0грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 1
2чайн.л.
200мл

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать чай с калиной? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Ягоды выбирайте спелые, крепкие, непорченные. Сахара можно использовать меньше или больше, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Вместо сахара можете использовать стевию или мёд. Помните, что при высоких температурах мёд теряет свои полезные свойства. Поэтому сначала залейте ягоды кипятком и дождитесь, пока вода остынет до 40 градусов, и только потом добавляйте в чашку мёд.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Ягоды калины промойте, положите в чашку и хорошо разомните ложкой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте сахар или сахарозаменитель.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Залейте калину с сахаром кипятком и размешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Накройте чашку крышкой или блюдцем и оставьте настаиваться 5 минут. Напиток готов. Приятного чаепития!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
09.10.2023
4.5
Спасибо автору за этот рецепт! Для меня чай с калиной - это вкус детства! Им нас лечили от простуды.Люблю в него добавлять мёд, когда он уже немного остыл. Сами ягодки давить надо аккуратно, а то они брызгаются в разные стороны)Полезный, витаминный напиток. В детстве не любила, а сейчас осень нравится!
Author comment no avatar
ELENa1961
09.10.2023
4.9
Калина имеет специфический вкус, поэтому может нравиться, а может и нет. Я отношусь к первой категории людей, поэтому в холодильнике всегда держу баночку перетёртой с сахаром ягоды. Если промок или озяб осенью на улице, выпить чашку такого напитка не только полезно, но ещё и вкусно. Спасибо, Ксения, за рецепт.
Author comment no avatar
Evga
09.10.2023
4.8
Рецепт замечательный, но мои близкие любят чуть по-другому. А вот и рецепт, кстати