Запечений хек в духовці - 7 покрокових рецептів приготування
Приготуйте запечений хек в духовці за рецептами з фото з цієї категорії. Виберіть продукти для заміни відсутніх, розрахуйте калорійність і кількість порцій, дізнайтеся, скільки часу знадобиться для приготування.
- Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
- Хек в духовці з цибулею, морквою і сметаноюНіжний, смачний, ароматний, на обід чи вечерю для всієї родини!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 511 ККал
- 113
- Філе хека в духовціХек, запечений в духовці - це смачно і корисно!
- 45 хвилин
- 2 Порції
- 343 ККал
- 40
- Соковитий хек під смачною шубоюСоковиті шматочки хека, просочені найсмачнішим соусом, підкорять будь-кого!
- 2 годеньини
- 4 Порції
- 518 ККал
- 86
- Запечений хек з картоплею і сиромНіжне рибне філе і м'яка картопля з сиром - смачна вечеря!
- 1 годеньини 15 хвилин
- 4 Порції
- 635 ККал
- 30
- Хек, запечений в духовціЦя проста і швидка в приготуванні страва принесе справжнє задоволення.
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 194 ККал
- 68
- Риба з капустоюПриголомшливо смачно, соковито, швидко, для всієї родини!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 338 ККал
- 115
Запечений хек в духовці
Рецепти приготування хека, запеченого в духовці, передбачають використання цілої риби, на філе або нарізаної шматочками. Можна запікати самостійно, з додаванням різних приправ, сиру, лимона. Хек смачний з овочами, сиром або у вигляді запіканки, яка стане повноцінним обідом. Можна вибрати і більш витончені варіанти рецептів, які цілком підійдуть для святкового застілля.
Хек продається цілою тушкою без голови або у вигляді філе, рідше - нарізаним на порційні шматки. Вибирайте його за такими правилами:
Лимон, часник, розмарин, чебрець, петрушка, майоран, кріп чудово поєднуються з будь-якою рибою. Для запікання також добре підходять базилік, селера (насіння), чебрець, хрін, цибуля.
Найчастіше хек в духовці готується так.
Цей рецепт має кілька варіацій. Смачно також запечене на овочевій підкладці або шматочками під овочевою шубою.
Будь-який рецепт вийде ідеальним блюдом, якщо дотримуватися цих простих рекомендацій:
Читайте статтю Як смачно приготувати в духовці за неправильними рецептами. Це допоможе вам готувати в будь-якій духовці і завжди отримувати страви ідеальної якості!