Tortilla z kurczakiem i warzywami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić tortillę z kurczakiem i warzywami w domu? Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Najpierw umyj i wysusz warzywa i kurczaka.
KROK 2

Z papryki odetnij łodygę i usuń nasiona, a miąższ pokrój w długie paski.
KROK 3

Najpierw pokrój pomidora w koła, a następnie w paski.
KROK 4

Filet z kurczaka pokroić w cienkie plasterki, a następnie każdy plasterek pokroić w paski. Staraj się przecinać paski w poprzek włókien, dzięki czemu gotowe mięso będzie bardziej miękkie.
KROK 5

Na patelni rozgrzej olej roślinny. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Umieść kurczaka na patelni. Smaż kurczaka przez około 10 minut na dużym ogniu, ciągle mieszając. Pod koniec smażenia dodać sól.
KROK 6

Podgrzej kolejną patelnię. Układaj na nim tortille pojedynczo, podgrzewając je z każdej strony przez kilka minut.
KROK 7

Zrób sos. Aby to zrobić, dodaj posiekany czosnek i pieprz do śmietany. Wszystko dobrze wymieszaj. Można też zrobić inny sos do smaku. Więcej na ten temat przeczytasz po przepisie.
KROK 8

Natychmiast rozsmaruj sos na środku ciepłej tortilli.
KROK 9

Rozłóż liście sałaty i połóż na nich smażonego kurczaka.
KROK 10

Na wierzchu ułóż paprykę i pomidory.
KROK 11

Ostrożnie zwiń tortillę w rulon.
KROK 12

Domową tortillę z kurczakiem możesz podać w formie dużej bułki lub przekroić ją na dwie części. Tortilla podawana jest z różnymi sosami: pomidorowym, salsą lub guacamole. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Furtki żytnie z ziemniakamiProsty przepis z dostępnych składników, a jaka historia! Przygotuj się!- 1 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 286 kcal
- 38
Kazachski shelpek – podpłomykRumiane, miękkie, proste, bardzo smaczne i niedrogie.- 1 godziny
- 8 Porcje
- 316 kcal
- 126
Placek z mozzarellą i zieloną cebuląDoskonałe, sycące placki z nadzieniem i chrupiącą skórką!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 349 kcal
- 14
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewkąZdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad!- 25 minuty
- 2 Porcje
- 477 kcal
- 81
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171