Kapusta kiszona z burakami

Zdrowe i super szybkie marynowanie dla amatorów! Kapusta kiszona z burakami na zimę w wygodnym do przechowywania pojemniku. Po procesie fermentacji można go przechowywać w lodówce, na balkonie, w piwnicy, zamykając słoiki nylonowymi pokrywkami. Do tego ma piękny kolor!
88
70341
Bellę PhillipsBellę Phillips
Autor przepisu
Kapusta kiszona z burakami
Kalorie
129Kcal
Białko
5gram
Tłuszcz
0gram
Węglowodany
30gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 8
400гр
30гр
30гр
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 7 dzień
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kapustę kiszoną z burakami? Warzywa dobrze umyć i osuszyć.

  2. KROK 2

    KROK 2

    W zimnej przegotowanej wodzie rozpuścić sól i cukier.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Obierz kapustę z zewnętrznych i zielonkawych liści - jakość produktu końcowego zależy dokładnie od rodzaju surowców, którymi dysponujesz. Kapusta kiszona jest bardzo smaczna, jeśli weźmie się do niej śnieżnobiałą, dojrzałą główkę kapusty z soczystymi liśćmi. Główkę kapusty przekrój na pół, a następnie w plasterki, aby można było ją pokroić na kawałki wygodne do kiszenia i jedzenia.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Buraki obierz i pokrój w cienkie plasterki.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W pojemniku do marynowania - wygodnie jest to robić w plastikowych wiaderkach - układaj warstwami kawałki kapusty i plasterki buraków, dodając ziarna pieprzu. Napełnij solanką.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Pozostaw kapustę w pomieszczeniu fermentacyjnym. Wiadra umieszczamy w kubkach lub misach o większej średnicy, gdyż kapusta zacznie fermentować i zacznie wyciekać solanka. Od czasu do czasu poruszaj plasterkami kapusty łyżką, aby uwolnić gaz. Proces zależy od temperatury, zwykle trwa 4-7 dni, po czym zamknij kapustę i przenieś ją do chłodnego miejsca.

Komentarze do przepisu

Author comment avatar
jak
02.08.2023
4.8
Odpowiednie, bardzo udane przygotowanie. Zimą zjada się go od razu! Polecam również ten przepis na kapustę z burakami.
Author comment avatar
Natalia M
02.08.2023
4.6
Od wielu lat robię kapustę kiszoną z burakami, ale nigdy jej nie fermentowałem. Zastanawiałem się, jak to się potoczy. Dzięki przepisowi na kapustę kiszoną z burakami na zimę przekonałam się jak smakuje) Nie liczyłam ilości warzyw. Zawsze skupiam się na pojemniku i gęstości upakowania kapusty. Na przykład w tym przypadku miałem dwulitrowy słoik. Starałam się ciasno upakować kapustę i buraki. Nawiasem mówiąc, dla urody pokroiłem warzywa kręconym nożem) Rozcieńczyłem 1,5 litra solanki. Nalałam go partiami, przechylając słoiczek tak, aby wypełnić wszystkie puste przestrzenie. Zostało mi około 150-200 ml. solanka. Zawsze rozprowadzam go trochę z rezerwą. Do słoiczka dodałam ziele angielskie dla pikanterii i aromatu. Kapusta stała u mnie na stole przez trzy dni. Nie fermentowało zbyt mocno, nawet solanka nie zmętniała. Następnie wstawiam słój do lodówki na dwa dni. Zarówno kapusta, jak i buraki wyszły bardzo chrupiące. W ogóle nie smakuje jak marynowane warzywa. Jest tu mniej słodyczy, za to jest naturalna kwaskowatość. Dla mnie bardzo ciekawy i nietypowy smak.
Photo of the finished dish Natalia M 0
Photo of the finished dish Natalia M 1
Photo of the finished dish Natalia M 2
Author comment avatar
echewa
02.08.2023
5
Czy potrzeba podwójnej ilości solanki na taką ilość kapusty?