Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i kalmarami
Ta lekka sałatka szczególnie zadowoli miłośników owoców morza! Proste i pyszne!
Przeglądałam sałatkę w czasopiśmie i w końcu zdecydowałam się ją zrobić. Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i kalmarami to propozycja dla miłośników owoców morza.
Kalorie
485kcal
Białko
39g
Tłuszcz
26g
Węglowodany
23g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
600гр
2ząbki czosnku
250гр
150гр
30гр
2łyżka
2łyżeczka
3łyżka
0.5łyżeczka
2łyżka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
50гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
Komentarze do przepisu
09.11.2023
Cóż za ciekawa i pyszna sałatka! Muszę to zrobić! Varya, czy kalmary nie stają się twarde?
09.11.2023
Tanyusha, spróbuj, nie pożałujesz! O kalmarach! Przed smażeniem należy rozgrzać patelnię. I smaż przez 1-2 minuty, a potem nie!
Podobne przepisy
Sałatka z filetem z pstrąga z kukurydzą i pomidoramiPstrąg to bardzo smaczna, delikatna i zdrowa ryba, uzupełniona ziołami!- 35 minuty
- 8 Porcje
- 56 kcal
- 99
Śledź hye po koreańskuPikantny, niezwykły smak, z prostych produktów!- 13 godziny
- 4 Porcje
- 383 kcal
- 150
Sałatka z papryką wołową i ogórkiemOstre, średnio ostre, to danie kuchni koreańskiej.- 3 godziny
- 8 Porcje
- 208 kcal
- 120
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka kapitańska z różowym łososiem i parmezanemPyszna przystawka o żywym smaku owoców morza!- 35 minuty
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 12
Sałatka z kalmarem i jajkiem z kwaśną śmietanąNiezwykły przepis, który doskonale urozmaici Twoją dietę.- 1 godziny 25 minuty
- 8 Porcje
- 210 kcal
- 234
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73
Wspaniała sałatka z kapustą pekińskąBardzo smaczne, proste, jasne i apetyczne, na wakacje!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 372 kcal
- 207
Sałatka z kapusty, daikonu i burakówŚwieże, smaczne, jasne! Roślinna bomba witaminowa!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 566 kcal
- 26