Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i kalmarami
Ta lekka sałatka szczególnie zadowoli miłośników owoców morza! Proste i pyszne!
Przeglądałam sałatkę w czasopiśmie i w końcu zdecydowałam się ją zrobić. Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i kalmarami to propozycja dla miłośników owoców morza.
Kalorie
485Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
26gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
600гр
2ząbki czosnku
250гр
150гр
30гр
2łyżka
2łyżeczka
3łyżka
0.5łyżeczka
2łyżka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
50гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
Komentarze do przepisu
09.11.2023
Cóż za ciekawa i pyszna sałatka! Muszę to zrobić! Varya, czy kalmary nie stają się twarde?
09.11.2023
Tanyusha, spróbuj, nie pożałujesz! O kalmarach! Przed smażeniem należy rozgrzać patelnię. I smaż przez 1-2 minuty, a potem nie!
Podobne przepisy
Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!- 2 dzień
 - 4 Porcje
 - 116 Kcal
 - 518
 
Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!- 30 minuty
 - 4 Porcje
 - 534 Kcal
 - 737
 
Bakłażan po koreańskuPikantna przekąska od Twoich ulubionych niebieskich!- 1 godziny
 - 8 Porcje
 - 230 Kcal
 - 382
 
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
 - 4 Porcje
 - 264 Kcal
 - 253
 
Sałatka królewska z kalmarami i krewetkamiElegancka prezentacja i doskonały, wieloaspektowy smak.- 20 minuty
 - 4 Porcje
 - 533 Kcal
 - 139
 
Sałatka z kalmarem, jajkiem serowym i ogórkiemProste, z niedrogich produktów! Na wakacje i na co dzień!- 40 minuty
 - 7 Porcje
 - 256 Kcal
 - 329
 
Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!- 2 dzień
 - 4 Porcje
 - 116 Kcal
 - 518
 
Klasyczny winegret ze śledziemJasna, klasyczna przystawka do sałatek na święta i na co dzień!- 1 godziny 20 minuty
 - 6 Porcje
 - 192 Kcal
 - 777
 
Sałatka z groszkiem zielonym, jajkiem i ogórkiemLekkie, szybkie, proste, wykonane ze zwykłych produktów!- 20 minuty
 - 3 Porcje
 - 311 Kcal
 - 230