Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i kalmarami
Ta lekka sałatka szczególnie zadowoli miłośników owoców morza! Proste i pyszne!
Przeglądałam sałatkę w czasopiśmie i w końcu zdecydowałam się ją zrobić. Sałatka z makaronem ryżowym, krewetkami i kalmarami to propozycja dla miłośników owoców morza.
Kalorie
485Kcal
Białko
39gram
Tłuszcz
26gram
Węglowodany
23gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 6
600гр
2ząbki czosnku
250гр
150гр
30гр
2łyżka
2łyżeczka
3łyżka
0.5łyżeczka
2łyżka
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
50гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
Komentarze do przepisu
09.11.2023
Cóż za ciekawa i pyszna sałatka! Muszę to zrobić! Varya, czy kalmary nie stają się twarde?
09.11.2023
Tanyusha, spróbuj, nie pożałujesz! O kalmarach! Przed smażeniem należy rozgrzać patelnię. I smaż przez 1-2 minuty, a potem nie!
Podobne przepisy
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Koreańska Cukinia BłyskawicznaZdrowe, jasne, najbardziej soczyste i chrupiące!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 534 Kcal
- 737
- Bakłażan po koreańskuPikantna przekąska od Twoich ulubionych niebieskich!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 230 Kcal
- 382
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
- Sałatka królewska z kalmarami i krewetkamiElegancka prezentacja i doskonały, wieloaspektowy smak.
- 20 minuty
- 4 Porcje
- 533 Kcal
- 139
- Sałatka z kalmarem, jajkiem serowym i ogórkiemProste, z niedrogich produktów! Na wakacje i na co dzień!
- 40 minuty
- 7 Porcje
- 256 Kcal
- 329
- Błyskawiczna kapusta kimchiNa ostro, najsmaczniej, z mięsem lub ziemniakami!
- 2 dzień
- 4 Porcje
- 116 Kcal
- 518
- Klasyczny winegret ze śledziemJasna, klasyczna przystawka do sałatek na święta i na co dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 192 Kcal
- 777
- Sałatka z groszkiem zielonym, jajkiem i ogórkiemLekkie, szybkie, proste, wykonane ze zwykłych produktów!
- 20 minuty
- 3 Porcje
- 311 Kcal
- 230