Różowy łosoś z kapustą i ziemniakami w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Składniki
KROK 2

Filet z różowego łososia kroimy na porcje i skrapiamy sokiem z cytryny. Pozostaw na chwilę (około pół godziny).
KROK 3

Następnie usmaż rybę na oleju roślinnym.
KROK 4

Oddzielnie pokroić cebulę i podsmażyć.
KROK 5

Na tym samym oleju można również usmażyć drobno posiekaną marchewkę, jak w koreańskiej sałatce.
KROK 6

Kalafior należy podzielić na kwiatostany i ugotować.
KROK 7

Ziemniaki obieramy i kroimy na małe, cienkie kawałki i układamy na natłuszczonej blasze do pieczenia. Na wierzchu ułóż kawałki różowego łososia.
KROK 8

Wokół kawałków ułożyć ugotowanego kalafiora.
KROK 9

Posyp smażoną cebulą i marchewką.
KROK 10

Na wierzchu ułóż pokrojonego w cienkie plasterki pomidora i posyp koperkiem, aby nadać potrawie aromatu.
KROK 11

W osobnej misce ubij śmietanę, jajko, sól
KROK 12

i wypełnij tą mieszanką blachę do pieczenia ryb. Umieścić w piekarniku.
KROK 13

Różowy łosoś z warzywami pieczemy około 40 minut. Następnie posyp go tartym serem i piecz przez kolejne pięć minut.
KROK 14

Prosty i pyszny przepis kulinarny. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Furtki żytnie z ziemniakamiProsty przepis z dostępnych składników, a jaka historia! Przygotuj się!- 1 godziny 15 minuty
- 12 Porcje
- 286 kcal
- 38
Śliwki z bekonu wołowego w garnkuSuper przepis na pyszną miękką wołowinę w garnku!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 814 kcal
- 51
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Kalafior w śmietanie w piekarnikuPyszne, szybkie i łatwe w przygotowaniu, pasujące do Twojego codziennego menu!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 208 kcal
- 272
Ciasto w galarecie z kalafioremGdy raz tego spróbujesz, pokochasz kalafior na zawsze.- 50 minuty
- 4 Porcje
- 321 kcal
- 84
Suflet z grenadiera drobnookiegoNajdelikatniejsze danie, które po prostu rozpływa się w ustach.- 30 minuty
- 6 Porcje
- 45 kcal
- 12