Kalafior w śmietanie w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec kalafior w śmietanie w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Do tego dania możesz użyć świeżego lub mrożonego kalafiora, ale wystarczy go najpierw rozmrozić i odsączyć z płynu. Śmietana może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Odpowiedni jest twardy ser, rosyjski lub inny, najważniejsze jest to, że jest wysokiej jakości, smaczny i dobrze topi się w piekarniku. Weź duże jajo kurze
KROK 2

Wbij jajko do odpowiedniego pojemnika i dodaj szczyptę soli. I ubij widelcem lub trzepaczką.
KROK 3

Zetrzyj twardy ser na grubej tarce, dodaj śmietanę do pojemnika z jajkiem. Można dodać pieprzu do smaku. Jeśli chcesz, możesz dodać do mieszanki posiekany koperek lub inne zioła, według własnego uznania i smaku. Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 4

Przygotuj kalafior. Umyj go pod bieżącą wodą, usuń duże łodygi nożem i rozłóż na duże lub małe kwiatostany, według uznania.
KROK 5

Do garnka wlej wysokiej jakości przefiltrowaną wodę. Podpal to. Gdy woda się zagotuje, lekko ją posolić (około 0,5 łyżki) i na patelnię wrzucić kwiatostany kapusty. Poczekaj, aż się zagotuje i gotuj na małym ogniu przez około 5-7 minut.
KROK 6

Za pomocą łyżki cedzakowej przełóż kapustę na durszlak, aby odsączyć wodę i lekko ją osusz.
KROK 7

Nasmaruj spód i boki naczynia do pieczenia kawałkiem masła. Jeśli używasz formy silikonowej, nie ma potrzeby jej smarowania.
KROK 8

Ułożyć różyczki kalafiora.
KROK 9

Kapustę zalać śmietaną, jajkami i serem. Formę z kapustą włóż do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Piec około 25 minut, aż lekko się zarumienią.
KROK 10

Kalafior zapiekany w śmietanie może być podawany jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs, drobiu czy ryb. Danie nadaje się na rodzinny obiad, prosty, lekki obiad i śniadanie. Taka kapusta będzie pyszna zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kapusta kulebyakaKto nie lubi pożywnego domowego ciasta? Prosty przepis!- 1 godziny
- 10 Porcje
- 273 kcal
- 133
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147