Kalafior w śmietanie w piekarniku

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak upiec kalafior w śmietanie w piekarniku? Przygotuj niezbędne składniki. Do tego dania możesz użyć świeżego lub mrożonego kalafiora, ale wystarczy go najpierw rozmrozić i odsączyć z płynu. Śmietana może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Odpowiedni jest twardy ser, rosyjski lub inny, najważniejsze jest to, że jest wysokiej jakości, smaczny i dobrze topi się w piekarniku. Weź duże jajo kurze
KROK 2

Wbij jajko do odpowiedniego pojemnika i dodaj szczyptę soli. I ubij widelcem lub trzepaczką.
KROK 3

Zetrzyj twardy ser na grubej tarce, dodaj śmietanę do pojemnika z jajkiem. Można dodać pieprzu do smaku. Jeśli chcesz, możesz dodać do mieszanki posiekany koperek lub inne zioła, według własnego uznania i smaku. Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.
KROK 4

Przygotuj kalafior. Umyj go pod bieżącą wodą, usuń duże łodygi nożem i rozłóż na duże lub małe kwiatostany, według uznania.
KROK 5

Do garnka wlej wysokiej jakości przefiltrowaną wodę. Podpal to. Gdy woda się zagotuje, lekko ją posolić (około 0,5 łyżki) i na patelnię wrzucić kwiatostany kapusty. Poczekaj, aż się zagotuje i gotuj na małym ogniu przez około 5-7 minut.
KROK 6

Za pomocą łyżki cedzakowej przełóż kapustę na durszlak, aby odsączyć wodę i lekko ją osusz.
KROK 7

Nasmaruj spód i boki naczynia do pieczenia kawałkiem masła. Jeśli używasz formy silikonowej, nie ma potrzeby jej smarowania.
KROK 8

Ułożyć różyczki kalafiora.
KROK 9

Kapustę zalać śmietaną, jajkami i serem. Formę z kapustą włóż do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Piec około 25 minut, aż lekko się zarumienią.
KROK 10

Kalafior zapiekany w śmietanie może być podawany jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs, drobiu czy ryb. Danie nadaje się na rodzinny obiad, prosty, lekki obiad i śniadanie. Taka kapusta będzie pyszna zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Kalafior w piekarniku z jajkiem i seremPrzygotuj proste i szybkie danie dla każdego!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 149 Kcal
- 290
Gołąbki z mięsem mielonym w piekarniku w sosie pomidorowymObfity i pyszny obiad dla całej rodziny, bez większych kłopotów!- 2 godziny
- 12 Porcje
- 290 Kcal
- 290
Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowymŁatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 350 Kcal
- 257