Papryka z mięsem mielonym i serem w piekarniku

Jasne, pożywne, aromatyczne gorące danie na lunch lub kolację! Papryka z mięsem mielonym i serem w piekarniku to uniwersalne danie, które doskonale łączy mięso, ryż i warzywa. Paprykę tę można przygotować na różne sposoby. Na przykład upiecz w piekarniku pod czapką serową. Pyszne!
81
117615
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Papryka z mięsem mielonym i serem w piekarniku
Kalorie
507Kcal
Białko
15gram
Tłuszcz
37gram
Węglowodany
28gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
400гр
130гр
3ząbki czosnku
0.5łyżeczka
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak upiec paprykę z mięsem mielonym i serem w piekarniku? Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Przygotuj niezbędne składniki do potrawy. Będziemy potrzebować dużej papryki. Powinny być gęste, a nie wiotkie. Lepiej jest brać paprykę w różnych kolorach, aby danie było jasne i piękne. Mięso mielone możesz przygotować z dowolnego mięsa

  2. KROK 2

    KROK 2

    Umyj i osusz paprykę. Odetnij kapelusze i usuń nasiona.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Teraz przygotuj niezbędne składniki na mięso mielone. Lepiej jest przyjmować mięso mielone z jak najmniejszą ilością tłuszczu. Można go przyrządzać wyłącznie z mięsa wołowego, wieprzowego lub mieszanego. Nie możesz używać mięsa mielonego kupowanego w sklepie, ale ugotuj je sam.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Ryż ugotować w dużej ilości osolonej wody do miękkości i przełożyć na sito. Ryż powinien być kruchy. Ryż można ugotować wcześniej, na przykład poprzedniego wieczoru.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Pomidory myjemy i kroimy w małą kostkę. Świeże pomidory można zastąpić taką samą ilością posiekanych pomidorów z puszki we własnym soku.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zetrzyj ser na grubej tarce.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Drobno posiekaj czosnek.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu i smaż cebulę, aż będzie przezroczysta.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Dodaj koncentrat pomidorowy i czosnek. Smażyć, mieszając, przez 1-2 minuty, aż czosnek zacznie jasno pachnieć.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Mięso mielone włóż na patelnię. Smażyć, mieszając i rozbijając grudki, przez 5-6 minut. Mięso mielone powinno zmienić kolor.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Do mięsa mielonego dodać ugotowany ryż i pokrojone pomidory, wymieszać.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Całość doprawiamy solą, pieprzem, posypujemy oregano i mieszamy. Oprócz tych przypraw możesz dodać własne do smaku. Odpowiednia jest tutaj papryka, chmiel suneli i mielona kolendra. Gotuj, aż nadmiar wilgoci odparuje.

  14. KROK 14

    KROK 14

    Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym. Paprykę ułożyć pionowo i napełnić ją mielonym mięsem. Wybierz kształt, aby zawarte w nim warzywa nie spadały na boki i mocno stały.

  15. KROK 15

    KROK 15

    Przykryj patelnię folią i włóż do piekarnika nagrzanego do 200°C na 30-35 minut. Dokładny czas pieczenia zależy od możliwości Twojego piekarnika. Może to zająć więcej czasu. Ważne, aby papryka dobrze się upiekła i stała się miękka, ale nie pękła i zachowała swój kształt.

  16. KROK 16

    KROK 16

    Następnie usuń folię. Posyp paprykę startym serem. Warzywa wstawić do piekarnika na kolejne 5-7 minut, aż ser się roztopi.

  17. KROK 17

    KROK 17

    Przed podaniem można posypać paprykę posiekanymi ziołami. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Corason
17.08.2023
5
Twoje jasne zdjęcie naprawdę podniosło mnie na duchu! Spodobał mi się przepis „papryka z mięsem mielonym i serem w piekarniku”. Mając w zamrażarce papryczki ratunda, postanowiłam przygotować podobne danie, wzorując się na Twoim przepisie. Zmieniłam trochę danie na lekkie i dietetyczne i wyszło rewelacyjnie. Nadzienie przygotowałam bez smażenia i bez dodatku ryżu czy pomidorów. Przygotowałam własne mielone mięso wieprzowe i wołowe, do którego dodałam posiekaną cebulę i czosnek. Dodałam przyprawy - sól, pieprz i oregano. Mała papryka nadziewana i posypana tartym serem. Gotowane w szklanym naczyniu przez pół godziny w temperaturze 180 C bez folii. Przepis bardzo przypadł mi do gustu ze względu na prostotę i łatwość wykonania. Pieczona papryka z mięsem mielonym i serem w piekarniku okazała się niezwykle soczysta i aromatyczna. Można powiedzieć – dietetyczne) Będę tak gotować częściej! Wydaje się takie proste, ale jakie pyszne! Dziękuję autorowi za ciekawy pomysł)))
Author comment no avatar
Aisza
17.08.2023
4.5
To danie naprawdę poprawia humor! Papryczki faszerowane mięsem i serem świetnie nadają się na rodzinny obiad lub niedzielny lunch. Aby wyglądało jeszcze jaśniej i zabawniej, zaleca się wybieranie papryki w jasnych kolorach - czerwonym, żółtym i pomarańczowym. To jest pyszne!