Funchoza z krewetkami i warzywami

Na szybko, bardzo prosto i smacznie, na romantyczną kolację. Funchoza z krewetkami i warzywami idealnie nadaje się na obiad w gronie najbliższych. Dobrze komponuje się z winem, sycące, ale jednocześnie lekkie. A skład produktów do niego można zmieniać w zależności od pory roku i smaku!
180
278544
Skylar TurnerSkylar Turner
Autor przepisu
Funchoza z krewetkami i warzywami
Kalorie
281Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
45gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 5
200гр
2.5łyżka
100гр
1ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżka
1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić funchozę z krewetkami i warzywami? Na początek umyj, obierz i pokrój dużą marchewkę w małe paski. Aby słomki miały możliwie jednakową wielkość, można użyć specjalnej tarki do warzyw. Dzięki temu danie będzie wyglądać schludniej. Na patelni o wysokiej ściance rozgrzej olej. I wyłóż marchewki do smażenia.

  2. KROK 2

    KROK 2

    W międzyczasie umyj paprykę, oczyść ją z nasion i błon. Pokrój w cienkie paski. I dodajemy je na patelnię z marchewką do usmażenia. Zamieszać.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Umyj młodą cukinię i za pomocą tarki lub noża posiekaj ją w taki sam sposób jak marchewkę. Umieścić na patelni z warzywami. Dodaj ocet ryżowy i sos sojowy. Zamieszać. Smaż warzywa przez około 5-7 minut, od czasu do czasu mieszając. Skoncentruj się na swoim piecu.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W międzyczasie przygotuj funchozę zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ja swojego po prostu zalałem wrzącą wodą i po siedmiu minutach parzenia przepłukałem dużą ilością zimnej wody, żeby zatrzymać proces gotowania i zmyć zbędną skrobię.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Gdy warzywa będą gotowe, posyp je ziarnami sezamu. Makaron włóż na patelnię i wymieszaj z warzywami. Będzie miał czas na rozgrzanie się przed podaniem.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Rozgrzej olej roślinny na czystej patelni. Obierz czosnek i pokrój w pierścienie. Dodaj czosnek na patelnię, aby go usmażyć. Dodaj do tego kawałki chili.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Gdy czosnek się zrumieni, zdejmij go wraz z papryką z patelni. Nie będą już potrzebne, gdyż wykonały już swoje zadanie – doprawiły oliwę. Na patelnię włóż rozmrożone, obrane krewetki. I smaż je przez kilka minut. Na talerzach ułożyć makaron z warzywami. Na wierzch połóż krewetki.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lubow♀
08.10.2023
4.7
Świetny przepis. Jest jeszcze jedna smaczna opcja - funchoza z grzybami.