Bakłażan Z Fasolą

Niezwykle pyszna przekąska – prawdziwe arcydzieło! Bakłażany z fasolą na zimę okazują się bardzo sycące i niezwykle kolorowe dzięki sezonowym warzywom. Ten preparat przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom bakłażanów. Spróbuj i ty!
154
107537
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Bakłażan Z Fasolą
Kalorie
521Kcal
Białko
17gram
Tłuszcz
17gram
Węglowodany
69gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 10
0.5kg
10ząbki czosnku
0.5kg
0.5kg
1filiżanka
150гр
2.5łyżka
50ml

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić sałatkę z bakłażanów, pomidorów i papryki z fasolą i czosnkiem w słoikach na zimę? Bardzo prosta! Przygotuj wszystkie produkty zgodnie z listą. Lepiej wykorzystać warzywa z ogrodu, wtedy przygotowanie będzie szczególnie smaczne i aromatyczne! Najpierw namocz fasolę w zimnej wodzie na kilka godzin. Lepiej zrobić to wieczorem, a główny etap przygotowań rozpocząć rano. Fasolę ugotuj do miękkości i odcedź na durszlaku.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz marchewki, cebulę i czosnek. Odetnij ogony bakłażanów, a paprykę przekrój na dwie części. Usuń rdzeń i łodygę z papryki. Wszystkie warzywa dobrze opłucz w zimnej wodzie. Bakłażany pokroić w małą kostkę lub batoniki. W razie potrzeby bakłażany namoczyć na chwilę w osolonej wodzie, aby pozbyć się goryczy.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pomidory i paprykę pokroić w dużą kostkę. Przełóż czosnek przez prasę lub posiekaj go ręcznie. Włożyć do rondelka i postawić na dużym ogniu. Po zagotowaniu zmniejszyć płomień do umiarkowanego. Mieszając, dusić około 10 minut.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Na patelnię wrzucamy grubo startą marchewkę i pokrojoną w kostkę cebulę. Wszystko razem dusić przez kolejne 5 minut. Artykuł o rondlach, link na końcu przepisu, pomoże Ci wybrać idealną patelnię.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Następnie na patelnię z warzywami dodaj bakłażany.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodaj sól i cukier. Wlać olej roślinny. Wszystko dokładnie wymieszaj i ponownie zagotuj na dużym ogniu.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Następnie zmniejsz płomień do nieco poniżej średniego i gotuj warzywa na wolnym ogniu, aż bakłażany będą w połowie ugotowane. Zajmie Ci to około 20-30 minut.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Pod koniec gotowania na patelnię dodajemy fasolę. Mieszając od czasu do czasu, gotuj wszystko razem przez kolejne 20-30 minut. Dolać octu i ponownie wszystko wymieszać. Sterylizuj słoiki i pokrywki z wyprzedzeniem. Przeczytaj więcej na ten temat. a także inne niuanse konserwowania, czytaj w osobnych artykułach, korzystając z linków na końcu przepisu.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Przygotowaną sałatkę włóż do sterylnych słoików i zamknij sterylnymi pokrywkami. Odwróć słoiki do góry nogami i zawiń je w ciepły koc. Po całkowitym ostygnięciu słoików należy je umieścić w piwnicy w celu długotrwałego przechowywania.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Sałatkę można podawać od razu po przygotowaniu. Jest bardzo smaczna zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Pielęgnować
28.09.2023
5
To nie pierwszy raz, kiedy gotuję bakłażany i fasolę na zimę i zawsze jestem bardzo zadowolona. Zimą taki preparat przychodzi z pomocą we właściwym momencie, gdy nie ma czasu na przygotowanie skomplikowanych dań lub nie ma pod ręką niezbędnych warzyw. Prawdziwy ratownik! Dziękuję autorowi!