Klasyczna duszona kapusta na patelni
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak dusić klasyczną kapustę na patelni? Przygotuj jedzenie. Wybierając kapustę należy pamiętać, że duszona bardzo traci na objętości. Wziąłem małą, gęstą główkę kapusty. Umyj i osusz warzywa. Usuń górne liście z główki kapusty i spłucz wodą. Ponownie osusz.
KROK 2

Posiekaj kapustę tak cienko, jak to możliwe. W tej formie kapusta wygląda lepiej i gotuje się znacznie szybciej. Polecam pokroić w cienkie, długie paski.
KROK 3

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Można jednak pokroić w cienkie półpierścienie - Twój wybór. Obierz umyte marchewki i zetrzyj je na grubej tarce.
KROK 4

Na głębokiej i szerokiej patelni rozgrzej połowę porcji oleju roślinnego. Na patelnię włóż marchewkę i cebulę. Smaż warzywa na małym ogniu przez 7-10 minut, mieszając. Cebula powinna stać się przezroczysta, a marchewka powinna zmienić kolor na złoty. Gdy tylko to nastąpi, przenieś cebulę i marchewkę z patelni do osobnej miski. Umyj patelnię lub osusz ją ręcznikiem papierowym. Możesz też użyć innej patelni.
KROK 5

Ponownie wyczyszczoną patelnię postaw na ogniu, wlej do niej pozostały olej i podgrzej. Umieść kapustę na patelni. Jeśli nie masz wszystkiego, poczekaj chwilę: kapusta opadnie i wtedy możesz dodać więcej. Smaż kapustę na małym lub średnim ogniu przez około 10-15 minut. Kieruj się swoim piecem.
KROK 6

W ten sposób zmniejszyła się objętość mojej kapusty podczas smażenia. Minęło około 15 minut i zaczęła się rumienić pod spodem. Możesz to wymieszać.
KROK 7

Na patelnię dodać odłożone wcześniej pieczone warzywa, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj.
KROK 8

Zmniejsz ogień do małego, przykryj patelnię pokrywką i gotuj kapustę, aż będzie gotowa. Zajęło mi to około 15-20 minut. Kapusta powinna stać się miękka. Jeśli kapusta jest stara i twarda, podczas duszenia można dodać trochę wody i wydłużyć czas gotowania. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Leniwe gołąbki w piekarniku w sosie śmietanowymŁatwe, proste, bardzo smaczne, danie główne dla całej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 8 Porcje
- 350 Kcal
- 257
Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
Gulasz z kapustą, ziemniakami i mięsemProste, szybkie i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 352 Kcal
- 168
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422
Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
