フライパンで作る定番のキャベツ煮込み

とても美味しくて、手早く、簡単で、普通の材料でできて、夕食に!フライパンで煮込んだ古典的なキャベツは、完全に独立した赤身のメインディッシュとしても、肉、鶏肉、魚の付け合わせとしても適しています。野菜、キノコ、ソーセージなど、他の材料を加えることもできます。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
フライパンで作る定番のキャベツ煮込み
カロリー
342Kcal
タンパク質
3gram
脂肪
25gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
700グラム
4大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    定番のキャベツをフライパンで煮込む方法は?食べ物を準備してください。キャベツを選ぶときは、煮込むとボリュームがかなり減ってしまうことに注意してください。私はキャベツの小さな密な頭を取りました。野菜を洗って乾燥させます。キャベツの頭の上の葉を取り除き、水で洗います。再度乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キャベツをできるだけ薄く千切りします。この形だと、キャベツの見た目も良くなり、調理も早くなります。細くて長い千切りがおすすめです。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。ただし、お好みで薄いハーフリングにカットすることもできます。洗ったニンジンの皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    深くて広いフライパンに植物油の半量を入れて熱します。にんじんと玉ねぎを鍋に入れます。野菜を弱火で7〜10分間かき混ぜながら炒めます。玉ねぎは透明になり、にんじんは黄金色になるはずです。これが起こったらすぐに、玉ねぎとにんじんを鍋から別のボウルに移します。鍋を洗うか、ペーパータオルで乾かします。または、別の鍋を使用することもできます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    洗ったフライパンを火に戻し、残りの油を注ぎ、加熱します。キャベツを鍋に入れます。足りない場合は、少し待ってください。キャベツが落ち着くので、さらに追加できます。キャベツを弱火〜中火で10〜15分ほど炒めます。ストーブに導かれてください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    炒めるとキャベツの体積が減ってしまう様子です。約15分が経過し、彼女は下を赤らめ始めました。混ぜてもいいですよ。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    あらかじめ取っておいたロースト野菜、塩、コショウを鍋に加えます。よく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    弱火にし、鍋に蓋をしてキャベツを煮て完成です。 15〜20分くらいかかりました。キャベツが柔らかくなるはずです。キャベツが古くて硬い場合は、煮るときに水を少し加え、調理時間を長くすることができます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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セロフィマ
24.12.2023
4.5
私はキャベツを肉と一緒に煮込むのが好きです、より満足感があります。
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アリヤ・ジェムチュジンカ
24.12.2023
4.8
今日のお昼はレシピ通りにキャベツの煮物を作りました。大きなニンジンを使ったので、とても明るくカラフルな料理が完成しました。このようなキャベツを調理するのは楽しく、最小限の動きで、なんと素晴らしい結果になります。ちなみにキャベツは子供たちも夫も大喜びで食べていました。私たちにとっても美味しかったです!エカテリーナさん、レシピありがとうございます!
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エレナ・パンキナ
24.12.2023
4.7
フライパンで作る定番のキャベツの煮物は、簡単なのにとっても美味しい一品です!副菜としても、独立した料理としても適しています。キャベツを千切りにし、にんじんを粗いおろし金ですりおろし、玉ねぎを小さな立方体に切りました。まずは玉ねぎとにんじんを炒めてお皿に盛り付けます。それからキャベツを炒め、塩、コショウをしました。玉ねぎとにんじんを加え、かき混ぜて数分間一緒に煮ます。最後に刻んだディルを加えました。シンプル、早くて美味しい!夕食に最適です。
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ヤナ
24.12.2023
4.5
フライパンまたはソリャンカで煮込んだ古典的なキャベツ。私はよくソーセージと一緒に作ります。ただし、野菜だけで料理する場合は、レシピにピーマンとトマトを追加することを許可します。とてもシンプルで美味しい料理。もう一度投稿します - 以上です。
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イリン
24.12.2023
4.8
そして、これが私にとっての結果です。とてもシンプルな四旬節の料理を思い出させてくれてありがとう。フライパンで煮込んだ古典的なキャベツです。

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