キャベツ、ジャガイモ、肉のシチュー

簡単、時短、満足のいく毎日の料理!キャベツ、ジャガイモ、肉のシチューは最も一般的な材料から作られており、初心者の主婦でもその準備を扱うことができます。あらゆるテーブルにぴったりの温かい料理が完成します。
145
223332
キャベツ、ジャガイモ、肉のシチュー
カロリー
352Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
23gram
炭水化物
23gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
300グラム
150グラム
500ml
30グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キャベツ、ジャガイモ、肉を使ったシチューの作り方は?これに必要な材料を準備します。あらゆる種類の肉を調理に使用できます。豚肉を使って料理してみます。好みに合わせて、ある方向または別の方向に比率をわずかに変更できます。ジャガイモの皮をむき、洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉を小さく切ります。炒めるには、フライパンを熱し、少量の植物油を注ぎ、みじん切りにした肉を加えます。肉を黄金色になるまで数分間炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎとにんじんは別々に皮をむき、洗って汚れを落とします。玉ねぎを細かく刻み、にんじんを粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎとにんじんを肉と一緒に鍋に加えます。すべてをさらに2〜3分間炒めます。この間、野菜から良い香りが漂ってきます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    このとき、キャベツとジャガイモを準備します。キャベツはざく切り、ジャガイモは大きめの乱切りにします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉と一緒にフライパンにキャベツとジャガイモを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    トマトペーストを水でかき混ぜ、鍋に注ぎます。すべてを沸騰させます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    少量の塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスとしては、挽いたコショウに限定できます。すべてを混ぜ合わせ、蓋をして弱火で20〜25分間煮ます。液体の量はお好みに合わせて調整してください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    キャベツ、ジャガイモ、肉を入れたシチューの完成です!温かいままお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
ナタリア・M
19.12.2023
4.6
私の祖母はこの製品の組み合わせを「ごった煮」と呼んでいましたが、私はこのごった煮が大好きでした。確かに、同じようには作れませんが、私はこの料理を喜んで作ります。今回は豚肉の代わりに鶏もも肉を取り出し、肉を取り除いて細かく刻みました。キャベツ、ジャガイモ、肉を大釜でシチューを作りました。まず、肉を玉ねぎと人参と一緒に炒め、キャベツを加えて10分ほど煮ました、なぜならキャベツが硬かったからです。それからジャガイモとスパイスを加えました。スパイスの中から黒胡椒、パプリカ、野菜調味料を使いました。とても美味しいトマトソースのシチューになりました。すべての野菜が柔らかくなり、肉汁とスパイスが染み込みました。香り豊かな温かい夕食でした。

類似レシピ