Posiekane kotlety z mintaja

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić posiekane kotlety rybne z mintaja? Bardzo proste i szybkie! Na początek przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Oprócz mintaja możesz przygotować takie kotlety z dowolnej białej lub czerwonej ryby. Możesz gotować ze świeżych lub mrożonych ryb. Zamrożone ryby należy najpierw rozmrozić na dolnej półce lodówki.
KROK 2

Jak prawidłowo filetować całą rybę? Usuń ogon, głowę i płetwy. Cięcie wzdłuż grzbietu tuszy do kręgosłupa. Usuń skórę z ryby. Za pomocą ostrego noża odetnij mięso od kości kręgosłupa. Odwróć tuszę i odetnij filet po drugiej stronie. Sprawdź powstałe filety pod kątem kości.
KROK 3

Filet z ryby pokroić na małe kawałki. W rezultacie z dwóch ryb o łącznej wadze 650 g otrzymujesz nieco ponad 300 g filetu rybnego. Kotlety można przygotować z gotowych filetów rybnych, świeżych lub mrożonych.
KROK 4

Cebulę pokroić w małe kostki. Jeśli Ty lub Twoje dzieci nie lubicie cebuli, możecie całkowicie ją pominąć. Bez tego kotlety okażą się soczyste.
KROK 5

W misce wymieszaj pokrojoną na kawałki rybę, cebulę i jajka. Doprawić mieszaninę solą, pieprzem i wymieszać.
KROK 6

Dodać majonez i ponownie dokładnie wymieszać.
KROK 7

Dodać mąkę i ponownie wymieszać. Dostosuj ilość mąki w zależności od gęstości masy. Nie powinien być bardzo gęsty, ale jednocześnie lepki i nie rozprowadzający się.
KROK 8

Włóż mieszaninę rybną do lodówki na 30 minut. W tym czasie masa jeszcze trochę zgęstnieje.
KROK 9

Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Na rozgrzany olej wrzucamy łyżkę mieszanki rybnej i formujemy małe kotlety. Mam 8 kotletów. Smaż kotlety rybne przez około 3-5 minut z każdej strony, aż uzyskają złoty kolor. Dokładny czas smażenia zależy od stopnia podgrzania i grubości kotletów.
KROK 10

Gotowe kotlety przełóż na talerz i od razu podawaj. Kotlety można podawać z dowolnym dodatkiem i dowolnym sosem. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pollock z majonezem, marchewką i cebulą w piekarnikuPollock w marynacie majonezowej - prosty, satysfakcjonujący, pyszny!- 30 minuty
- 2 Porcje
- 293 kcal
- 5
Soczysty różowy łosoś w majonezie z cebulą i marchewkąNiesamowicie smaczne i bardzo apetyczne, ubite!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 792 kcal
- 41
Kotleciki z ryby szczupakowej ze smalcem na patelniSmaczne i soczyste, proste. Na lunch i kolację dla całej rodziny.- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 770 kcal
- 115
Kotleciki z mielonego łososiaDelikatne, pachnące, zdrowe, dla całej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 155 kcal
- 56
Kotleciki z ryby szczupakowejPyszne, soczyste, miękkie kotlety rybne są smaczne i zdrowe!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 381 kcal
- 132
Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 kcal
- 2
Różowy łosoś duszony z cebulą i marchewką na patelniNiezwykle szybkie i pyszne danie na każdą okazję!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 217 kcal
- 123
Pollock w cieście na patelni z naleśnikamiRyba ta od razu zdobędzie miano „ulubionego dania domowego”.- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 522 kcal
- 60