Nuggetsy z kurczaka z fileta z kurczaka w piekarniku
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Składniki
KROK 2
Filet z kurczaka pokroić na małe kawałki, wybrać dowolny kształt - kwadraty, paski, najważniejsze jest, aby kawałki były jak najbardziej identyczne.
KROK 3
Filet włóż do miski, zalej kefirem, dodaj musztardę, sól i pieprz. Sól i pieprz można dodać czysto symbolicznie, gdyż będziemy je dodawać do panierki.
KROK 4
Do panierowania bierzemy albo gotową bułkę tartą, albo sami ją przygotowujemy. Po prostu wysuszyłam kromki bochenka na suchej patelni i posiekałam je. Do miski robota kuchennego włóż migdały (obrałam je, ale nie jest to konieczne) i suszony chleb. Zmiel wszystko na okruchy.
KROK 5
Dodać starty ser, suszone zioła, sól, pieprz. Mieszać. Nasza panierka jest gotowa.
KROK 6
Obtocz filet z kurczaka ze wszystkich stron i połóż na metalowej kratce.
KROK 7
Piecz nuggetsy z kurczaka w piekarniku nagrzanym do 190 C przez około 20 minut lub do momentu, aż będą chrupiące, uważaj tylko, aby nie wysuszyć filetu.
KROK 8
Niech nuggetsy z kurczaka lekko ostygną i podawaj. Pyszne zarówno na zimno, jak i na ciepło. Podawać z sosem. Podałam z karmelowym sosem pomidorowym. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Pilaw z piersią kurczaka w garnkach w piekarnikuCzy próbowaliście kiedyś pilawu w garnku? Czas zacząć!- 50 minuty
- 2 Porcje
- 474 kcal
- 172
Cały kurczak w piekarniku w rękawie ze skórkąPachnący kurczak z chrupiącą skórką zapiekany w rękawie!- 2 godziny
- 4 Porcje
- 896 kcal
- 192
Kurczak pieczony w piekarniku w sosie miodowo-musztardowymProste i szybkie! Pachnący, delikatny i bardzo smaczny kurczak!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 1044 kcal
- 144
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Pożywne kiełbaski z ziołami w cieścieProsty przepis na kiełbaski z ziołami i kapustą w cieście - dla Ciebie)- 25 minuty
- 3 Porcje
- 644 kcal
- 46
Mięso mielone w cieście na patelniNiezwykle pyszne danie na rodzinny obiad lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 818 kcal
- 234
Kurczak w cieście z majonezem na patelniLekki, soczysty kurczak idealny na lekki obiad- 30 minuty
- 2 Porcje
- 348 kcal
- 183
Bakłażany w cieście smażone na patelniOryginalne, proste i szybkie, z produktów budżetowych!- 20 minuty
- 4 Porcje
- 412 kcal
- 218