Kapusta z pieczarkami duszona na patelni

Zdrowe i smaczne, do syta i na lunch, odpowiednie na Wielki Post! Kapusta z pieczarkami duszona na patelni to kompletne, pożywne danie, które można podawać samodzielnie lub jako nadzienie do placków czy naleśników.
79
13076
Olivii JohnsonOlivii Johnson
Autor przepisu
Kapusta z pieczarkami duszona na patelni
Kalorie
174Kcal
Białko
7gram
Tłuszcz
7gram
Węglowodany
21gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3
500гр
150гр
150ml
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 40 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić kapustę z pieczarkami na patelni? Przygotuj do tego niezbędne składniki. Kapustę uduszę z pieczarkami, ale w miarę dostępności można je zastąpić dowolnymi innymi grzybami.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Pieczarki opłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć brud i osusz je, aby usunąć nadmiar wilgoci. Następnie pokrój pieczarki na 2-4 części. Na rozgrzaną patelnię wlać odrobinę oleju roślinnego i ułożyć pokrojone pieczarki. Smaż je przez minutę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Cebulę obierz, opłucz i drobno posiekaj. Dodać na patelnię z grzybami.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Obrane marchewki zetrzeć na tarce i dodać po cebuli. Pieczarki wymieszać z warzywami i smażyć wszystko razem 2-3 minuty.

  5. KROK 5

    KROK 5

    W tym czasie posiekaj kapustę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Umieść kapustę na patelni. Zamieszać. Przykryć pokrywką i pozostawić na małym ogniu na około 5 minut. Kapusta lekko się zmniejszy.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Osobno wymieszaj koncentrat pomidorowy z wodą.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na kapustę wlać sos pomidorowy. Zamieszać. Dodać sól i przyprawy do smaku. Jako przyprawę możesz wziąć mielony pieprz i trochę suszonych ziół. Ponownie przykryj i duś kapustę z grzybami na małym ogniu przez około 20 minut.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Kapusta duszona z pieczarkami jest gotowa! Ułożyć na talerzach i podawać gorące. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Eleno4ka
02.09.2023
4.7
Dziś ugotowałam kapustę z pieczarkami duszonymi na patelni. Proces gotowania jest prosty i krótki, a połączenie kapusty i grzybów to klasyka gatunku! Oczekuje się, że wynik będzie doskonały. Zamiast pomidora użyłam domowego soku pomidorowego, ok. 250 ml
Author comment no avatar
karmel
02.09.2023
5
Proste danie - niesamowity smak, Twoje ulubione warzywa w nowym wydaniu! Kapusta z pieczarkami duszona na patelni to klasyczne danie, którego przygotowanie nie jest trudne. Idealne połączenie młodej kapusty białej i delikatnych grzybów tworzy delikatną konsystencję, a pasta pomidorowa, masło i przyprawy urozmaicają i uzupełniają smak warzyw. Danie główne lub dodatek – ta duszona kapusta doskonale sprawdzi się w każdej z tych ról.