Kapusta duszona na patelni z pastą pomidorową

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak dusić kapustę na patelni z koncentratem pomidorowym? Przygotuj jedzenie. Masę kapusty podaje się po pokrojeniu, bez szypułki. Weź dużą cebulę. Olej roślinny - bezwonny.
KROK 2

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Aby uniknąć podrażnienia błon śluzowych oczu podczas krojenia cebuli, przepłucz cebulę i nóż zimną wodą. Deska do krojenia nie wchłonie nieprzyjemnego zapachu cebuli, jeśli przed krojeniem przetrzesz ją plasterkiem cytryny.
KROK 3

Z kapusty usuń górne liście, odetnij łodygę i opłucz pod zimną wodą. Kapustę pokroić w cienkie paski.
KROK 4

Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, wlej do niej olej roślinny do smażenia. Umieść cebulę na patelni. Smaż, mieszając, aż będzie przezroczysty, przez kilka minut.
KROK 5

Na patelnię włóż połowę kapusty, posol ją i zamieszaj. Ułożyć pozostałą porcję, dodać także sól, pieprz i liść laurowy. Zamieszać.
KROK 6

Zmniejsz ogień do małego i przykryj patelnię pokrywką. Dusić kapustę przez 20-30 minut, w zależności od ilości i odmiany. Mieszaj co pięć minut, aby zapobiec przypaleniu.
KROK 7

Gdy kapusta stanie się miękka, dodać koncentrat pomidorowy. Wymieszaj, ponownie przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
KROK 8

Następnie ponownie zamieszaj zawartość patelni i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut. Następnie wyłącz ogień.
KROK 9

Podawaj kapustę na stół, posypaną ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Ciasto z kapustą kiszoną w piekarnikuBujne, piękne, bardzo smaczne! Z prostym nadzieniem warzywnym.- 2 godziny 30 minuty
- 10 Porcje
- 294 kcal
- 182
Makaron z kurczakiem i warzywami w sosieNiezwykle apetyczne danie o jasnym i ciekawym smaku!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 276 kcal
- 35
Solanka w doniczkach w piekarniku z kapustąOdżywczy, najbardziej aromatyczny i niesamowicie pyszny!- 2 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 564 kcal
- 147
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32