Stek z polędwicy wołowej mignon

Stek z polędwicy królewskiej mignon to danie idealne. Filet mignon to najdelikatniejszy i najdroższy kawałek wołowiny. Służy do przyrządzania niezwykle miękkich i soczystych steków, najczęściej średnio wysmażonych. Ta część wołowiny nie ma wyrazistego smaku, dlatego ważne jest użycie przypraw i aromatycznych ziół.
113
41971
Ewelina GarciaEwelina Garcia
Autor przepisu
Stek z polędwicy wołowej mignon
Kalorie
566Kcal
Białko
33gram
Tłuszcz
49gram
Węglowodany
13gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 3

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 35 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić stek z fileta mignon z wołowiny? Wybierz składniki zgodnie z przepisem. Filet wołowy powinien mieć temperaturę pokojową.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Przygotuj mięso. Ostrym nożem odetnij go od plew.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Pokrój steki na wysokość 5 cm. Posmaruj je oliwą z oliwek ze wszystkich stron. Pozostaw na 15 minut. Nie dodawaj soli.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Przygotuj sos. Obierz cebulę i drobno posiekaj. Smaż go na oliwie z oliwek przez 2 - 3 minuty.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Paprykę obierz ze środka i nasion, posiekaj. Umieścić na patelni. Gotuj około 2 minut ciągle mieszając.

  6. KROK 6

    KROK 6

    W ten sam sposób pokrój pomidora i włóż go na patelnię. Gotuj przez 2 minuty na dużym ogniu. Zmniejsz ogień do małego, przykryj patelnię pokrywką i gotuj sos przez 5 minut. Sól, pieprz, wymieszaj. Sos umieść na talerzu pomocniczym. Fajny. W razie potrzeby możesz ubić blenderem, aż będzie gładki.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przed smażeniem steków rozgrzej piekarnik do 190 stopni. Na patelnię wlać olej, dodać główkę czosnku przekrojoną na pół. Smaż czosnek na złoty kolor i odłóż na bok. Jest to konieczne, aby nadać olejowi aromat.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Włóż steki wołowe do gorącego oleju. Smaż je na maksymalnym ogniu przez 2 minuty.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Odwróć się i smaż w ten sam sposób.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Wyłóż naczynie do pieczenia folią, pozostawiając wolny koniec do przykrycia mięsa.

  11. KROK 11

    KROK 11

    W moździerzu utrzeć musztardę, jagody jałowca, pieprz i goździki. Umieść tę mieszaninę i liść laurowy na dnie formy.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Na wierzchu ułóż steki i od razu włóż do nagrzanego piekarnika na 10 minut. Następnie zdejmij patelnię, przykryj mięso folią i pozostaw na 5 - 7 minut, aby sok mięsny rozprowadził się po całym kawałku.

  13. KROK 13

    KROK 13

    Podawać z sosem i grubą solą. Posyp smażonym czosnkiem. Tuż przed podaniem połóż na każdym kawałku odrobinę masła i ziół.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Ariny Koten
26.10.2023
4.7
Sprawdźcie jeszcze jedno niesamowite danie - antrykot z polędwicy wołowej.
Author comment no avatar
Sofia
26.10.2023
4.6
To danie ozdobi każdy stół! Niezwykle smaczny i satysfakcjonujący przepis. Idealne na romantyczną kolację we dwoje i świąteczny stół. Stek z polędwicy wołowej mignon nie pozostawi nikogo obojętnym! Na szczególną uwagę zasługuje sos z jagodami jałowca. Dziękuję bardzo za przepis!