Borscht vegetariano "Dietetico"
Anche il borscht ipocalorico può essere gustoso. Provalo tu stesso!
Non tutti possono permettersi un cibo così calorico come il borscht tradizionale. Ma il primo piatto deve essere sulla tavola di una persona che vuole stare in salute. E ora, soprattutto per chi ha a cuore la propria figura e la propria salute, voglio proporre un'ottima ricetta culinaria per il borscht vegetale dietetico. Non solo ti permetterà di mantenerti in forma, ma sarà un'ottima scoperta per ogni casalinga. Anche se il nome ufficiale è “dietetico”, credo sia più corretto chiamarlo borscht vegetariano. Non lo mangiano solo coloro che sono a dieta.
Calorie
119Kcal
Proteina
2gram
Grassa
0gram
Carboidrati
23gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 12
1.5kg
0.33
1cucchiaio
assaggiare
assaggiare
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 30 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
Commenti sulla ricetta
06.12.2023
Una ricetta per il borscht molto semplice. Nel prossimo futuro preparerò e pubblicherò sicuramente le foto della preparazione passo passo di questo piatto. Penso che questo piatto possa essere preparato più spesso durante la Quaresima.
06.12.2023
Ricetta davvero molto semplice. Inoltre, è molto utile sotto tutti gli aspetti. Ma mi sembra che sia meglio aggiungere il prezzemolo a un piatto già pronto in modo che le vitamine non vadano perse durante il trattamento termico. E dopo aver aggiunto il prezzemolo, bisogna lasciare riposare il borscht per circa cinque minuti, poi emanerà il suo aroma. Potete anche aggiungere un pezzo di radice di sedano o di prezzemolo alle verdure all'inizio, così sarà proprio una bomba vitaminica.)))
06.12.2023
Adesso sono in Quaresima, cucino spesso questo borscht, ma mi piace anche aggiungere i fagioli in lattina, risulta essere più saziante e ipercalorico)))
06.12.2023
La ricetta del borscht vegetariano è esattamente ciò di cui hai bisogno durante la Quaresima e solo per i giorni di digiuno senza carne, e dovrebbero essere almeno 2 volte a settimana.
06.12.2023
ecco una foto del borscht, l'unica cosa che ho fatto per abitudine è stato friggerlo in olio vegetale (cipolle, carote, barbabietole e un po' di zucchero)
06.12.2023
Grazie! Per i vegetariani, questo è tutto. E per chi perde peso, penso che si possa aggiungere il vitello giovane o il petto di pollame, pollo o tacchino.
06.12.2023
Borsch eccellente! Sano, gustoso, facile e semplice da preparare! Grazie mille per la ricetta! Ecco il mio reportage fotografico -->>
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