Pane spagnolo con olive e olio d'oliva

Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1

Come preparare il pane integrale arioso con olive sott'olio? Per prima cosa preparate gli ingredienti necessari. Utilizzare farina premium e preferibilmente farina debole, con un contenuto proteico di 10,3 g. Se non disponi di olio extra vergine di oliva, funzionerà anche una miscela di oli di oliva e di girasole o un normale olio di girasole non raffinato.
PASSO 2

Togliere le olive dalla salamoia e asciugarle accuratamente. Quindi tagliare ad anelli, tagliandoli ciascuno in 2-3 pezzi.
PASSO 3

Riscaldare l'acqua ad una temperatura di 37-40°C. Sciogliere lo zucchero e il lievito e lasciare agire per 10 minuti finché non appare un cappello soffice. Se il tappo continua a non apparire, il lievito è rovinato oppure l'acqua è surriscaldata e l'impasto non lievita. Occorre mescolarlo nuovamente con altro lievito o acqua più fredda/calda.
PASSO 4

Setacciare la farina in una ciotola. Aggiungere sale e mescolare.
PASSO 5

Formate una fontana con la farina e versatevi il composto di lievito e olio d'oliva.
PASSO 6

Lavorare fino ad ottenere un impasto morbido, aggiungendo un po' più di farina se necessario. Ma non esagerare con la farina, altrimenti il pane non risulterà arioso, ma denso e gommoso.
PASSO 7

Quando l'impasto diventerà meno appiccicoso, aggiungete le olive tritate e continuate a lavorare lentamente l'impasto finché non diventerà omogeneo.
PASSO 8

Quindi arrotolare l'impasto in una palla, coprire con un asciugamano e lasciare in un luogo caldo per 1,5 ore. Solitamente sulle confezioni del lievito è scritto che per 1 kg di farina si calcolano 10 g. Prendiamo questa quantità per 500 g di farina in modo che l'impasto cresca più velocemente, più forte e diventi arioso. Il lievito non è evidente nei prodotti da forno finiti. Ma se hai le tue proporzioni comprovate di lievito e farina, usale.
PASSO 9

Impastare la pasta lievitata. L'impasto è molto flessibile e può essere modellato in una pagnotta ovale o in un'altra forma di pane desiderata.
PASSO 10

Oppure mettete l'impasto in una teglia rettangolare unta e spennellate la superficie con olio vegetale. Lasciare lievitare l'impasto per altri 30 minuti. Cuocete il pane in forno preriscaldato a 190°C per circa 30-35 minuti. Metti una teglia o una padella con acqua sul fondo del forno. L'impasto lievitato ama l'umidità e il pane risulterà molto poroso e arioso.
PASSO 11

Sfornare il pane finito, spennellarlo con olio vegetale, coprirlo con un tovagliolo e lasciarlo raffreddare su una gratella a temperatura ambiente. Poi tagliate a fette e servite. Buon appetito!
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