Insalata di pomodori uova aglio

Semplice, veloce, realizzato con i prodotti più semplici! L'insalata di pomodori, uova e aglio è un'ottima opzione per uno spuntino leggero durante la giornata. Puoi cucinarlo anche a pranzo o a cena. Ingredienti minimi, massimo gusto.
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Olivia JohnsonOlivia Johnson
Autore della ricetta
Insalata di pomodori uova aglio
Calorie
234Kcal
Proteina
11gram
Grassa
17gram
Carboidrati
6gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3
2spicchi d'aglio
2cucchiaio
assaggiare
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 20 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata di pomodori, uova e aglio? Prepara gli ingredienti necessari per questo. Le quantità e le proporzioni degli ingredienti sono approssimative. Puoi aumentare o diminuire qualsiasi cosa a tua discrezione. Per condire, la maionese può essere sostituita con panna acida.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Le uova devono essere bollite in anticipo. Per fare questo, riempili con acqua fredda e mettili a fuoco. Portare a ebollizione e cuocere in acqua bollente per 7-8 minuti. Quindi scolare l'acqua calda dalle uova e raffreddare completamente le uova in acqua fredda. Sbucciare le uova raffreddate dal guscio.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sciacquate bene i pomodori sotto acqua corrente per eliminare lo sporco e asciugateli con un canovaccio. Tagliare i pomodorini a metà ed eliminare il picciolo.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliate i pomodori a fette grosse e metteteli in una ciotola nella quale preparerete l'insalata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliate anche le uova a fettine. Aggiungere le uova tritate nella ciotola con i pomodori.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tritare finemente le verdure. Per le verdure, puoi prendere aneto, prezzemolo o cipolle verdi. Sbucciare un paio di spicchi d'aglio. Passare l'aglio attraverso una pressa e aggiungerlo nella ciotola insieme alle erbe aromatiche.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Condire l'insalata con la maionese. Mescola tutto. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un po' di sale.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Trasferire l'insalata finita in un'insalatiera adatta e servire dopo averla leggermente raffreddata. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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NashaDasha
06.08.2023
4.5
L'insalata è eccellente! Preparo anche un'insalata con feta, pomodori e cetrioli.
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tatyanochka2022
06.08.2023
4.6
Succoso, speziato, aromatico! Impossibile staccarsi! La ricetta dell'insalata, pomodori, uova, aglio, si è rivelata molto gustosa! Un vantaggio innegabile è la facilità della sua preparazione. Ho preparato l'insalata letteralmente in 20 minuti. Di questi, 10 minuti sono stati spesi per far bollire le uova. Ho tritato i pomodori, il prezzemolo e l'aglio grattugiato su una grattugia fine. Raffreddare le uova sode e tagliarle a fette. Ho unito il tutto in un'insalatiera, ho aggiunto sale e maionese, e ho mescolato. Veloce e gustoso! L'abbiamo letteralmente mangiato d'un fiato! Grazie per la ricetta!
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dino4ka
06.08.2023
4.5
L'insalata di pomodori, uova e aglio è così deliziosa! Soprattutto nel nostro Paese si litiga per il succo sul fondo dell'insalatiera. Grazie mille per la ricetta
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Lilik75
06.08.2023
4.8
Un'insalata davvero estiva a base di pomodori, uova e aglio, è povera di calorie, ma allo stesso tempo abbastanza saziante. Certo, è meglio usare la maionese fatta in casa; volendo potete anche sostituirlo con lo yogurt. Prima di servire, puoi decorare l'insalata con le erbe.