サラダ トマト 卵 ニンニク

ステップバイステップの準備

調理時間: 20 分

1. ステップ 1

   

   トマト、卵、ニンニクのサラダの作り方は？これに必要な材料を準備します。材料の量と割合はおおよその値です。あなたの裁量で何でも増減できます。ドレッシングはマヨネーズをサワークリームに置き換えることができます。

2. ステップ 2

   

   卵は事前に茹でておく必要があります。これを行うには、冷水を満たして火にかけます。沸騰したら沸騰したお湯で7～8分茹でます。その後、卵の湯を切り、冷水で完全に冷まします。冷めた卵を殻から剥きます。

3. ステップ 3

   

   トマトは流水でよく洗い汚れを落とし、タオルで水気を拭き取ります。トマトは半分に切ってヘタを取り除きます。

4. ステップ 4

   

   トマトを大きなスライスに切り、サラダを準備するボウルに置きます。

5. ステップ 5

   

   卵も薄切りにします。刻んだ卵をトマトの入ったボウルに加えます。

6. ステップ 6

   

   野菜を細かく刻みます。緑の野菜には、ディル、パセリ、ネギを使用できます。ニンニク 2 片の皮をむきます。ニンニクをプレス機に通し、ハーブと一緒にボウルに加えます。

7. ステップ 7

   

   サラダをマヨネーズで味付けします。すべてを混ぜます。必要に応じて、少量の塩を追加できます。

8. ステップ 8

   

   完成したサラダを適切なサラダボウルに移し、少し冷ましてからお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ナシャダシャ

06.08.2023

4.5

サラダが絶品です！フェタチーズ、トマト、キュウリのサラダも作ります。

タチャノチカ2022

06.08.2023

4.6

ジューシー、スパイシー、香り高い！自分自身を引き裂くことは不可能です！サラダのレシピ、トマト、卵、ニンニク、とても美味しかったです！否定できない利点は、準備が簡単なことです。文字通り20分でサラダを作りました。このうち、卵をゆでるのに10分を費やした。トマト、パセリ、ニンニクを細かいおろし金ですりおろしました。ゆで卵は冷ましてから薄切りにします。サラダボウルにすべてを入れ、塩とマヨネーズを加えて混ぜました。早くておいしい！文字通り一気に食べてしまいました！レシピをありがとう！

ディノ4カ

06.08.2023

4.5

トマト、卵、にんにくのサラダがとっても美味しい！特に私たちの国では、サラダボウルの底のジュースをめぐって争いがあります。レシピありがとうございます

リリク75

06.08.2023

4.8

トマト、卵、ニンニクを使ったまさに夏向きのサラダで、低カロリーでありながらボリュームたっぷりです。もちろん、自家製マヨネーズを使用する方が良いです。必要に応じてヨーグルトに置き換えることもできます。提供する前に、サラダをハーブで飾ることができます。