Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreane

Insalata piccante con pollo e carote piccanti per la tua tavola. È realizzato in modo molto semplice e rapido con i prodotti più semplici. Adatto sia per una cena in famiglia che per una tavola festiva. Inoltre, può essere diversificato aggiungendo diversi ingredienti alla sua composizione.
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Brooklyn PerezBrooklyn Perez
Autore della ricetta
Insalata di pollo affumicato, uova di carote coreane
Calorie
199Kcal
Proteina
12gram
Grassa
15gram
Carboidrati
4gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 3

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 25 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare un'insalata con pollo affumicato, carote coreane e uova? Per prima cosa, decidi quali carote coreane utilizzerai per preparare l'insalata. È più facile e veloce acquistare qualcosa acquistato, oppure puoi farlo da solo, il che sarà più gustoso e molto più economico. A seconda della vostra scelta preparate gli ingredienti. Preparo sempre questa insalata con le carote che preparo io stesso. Inoltre è semplice e richiede solo 10 minuti del tuo tempo. Se non mi credi, cucinalo una volta e guarda tu stesso.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sbucciare le carote e grattugiarle utilizzando una grattugia coreana. Se non ne avete uno, ricavate delle fette sottili utilizzando un pelapatate e tagliatele a listarelle sottili con un coltello affilato. Mettetela in una ciotola, aggiungete sale, zucchero e usate le mani in modo che le carote diano un po' di succo. Quindi versare l'aceto e mescolare. Puoi usare l'aceto a tua discrezione, ma tieni presente che hanno percentuali di acido diverse. Stai attento. Raccogliere le carote in cumuli e cospargere il condimento.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Olio vegetale, inodore, altrimenti ucciderai tutti gli altri sapori, scaldalo molto alto. Versare l'olio sulle spezie a filo e mescolare con un cucchiaio. Aggiungere l'aglio grattugiato e mescolare ancora, facendo insaporire le carote. Non ho proporzioni specifiche per le carote, le faccio esclusivamente secondo i miei gusti. Ma sul nostro sito web ci sono ottime ricette e puoi scegliere quella più adatta a te. Scolate il liquido in eccesso e siete pronti per preparare l'insalata.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Rimuovere il pollo affumicato dalle ossa e rimuovere la pelle. Quando si fuma, la fuliggine si deposita sulla pelle e il nostro corpo non ne ha affatto bisogno. Tagliate la carne a listarelle e aggiungetela nella ciotola con le carote.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Lessare le uova fino a cottura completa e raffreddarle. Tritare e aggiungere ad una ciotola di insalata, aggiungeranno morbidezza all'insalata. Cuocere le uova per non più di 10-13 minuti, poi saranno completamente cotte, ma non diventeranno gommose. Se le uova sono difficili da pulire, rompete il guscio e conservatele per un po' in acqua fredda bollita. L'acqua penetrerà all'interno, sotto la pellicola, e il guscio si staccherà senza problemi.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Mescolare bene l'insalata. Certo, in questa forma è abbastanza pronto, ma manca una nota fresca.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lavate quindi il cetriolo, tagliatelo a listarelle sottili e aggiungetelo nella ciotola con l'insalata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mescolare l'insalata e aggiungere la maionese. Al posto della maionese potete usare la panna acida o lo yogurt naturale, che è sicuramente molto più salutare.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Dividete l'insalata nei piatti e servite. Buon appetito.

Commenti sulla ricetta

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Aisha
28.08.2023
4.9
Mi sembra che questa insalata sia più adatta per un menu invernale, ma per l'estate questa insalata di pollo affumicato e pomodori freschi.
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Giulia
28.08.2023
4.9
L'insalata si è rivelata fresca grazie alle verdure e al ripieno grazie al pollo affumicato. Ho usato carote coreane già pronte acquistate in negozio. Carote e pollo affumicato hanno arricchito l'insalata con un gusto piccante. Ho deciso di aggiungere anche le cipolle rosse. Tagliare la cipolla a semianelli. Adoro le cipolle rosse nelle insalate, aggiungono ulteriore succosità e gusto. L'insalata con pollo affumicato, carote coreane e uova è facile da preparare quando hai ospiti a portata di mano o semplicemente per la tua famiglia. L’insalata è così brillante con i suoi colori vivaci che vorrai mangiarla prima! Prima di servire, condire con maionese. Grazie all'autore per la ricetta! Così delizioso!
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Elena Pankina
28.08.2023
4.6
Insalata di pollo affumicato, carote coreane, uova: un'insalata così meravigliosa e gustosa che la ricetta è sicuramente nel mio salvadanaio adesso e la rifarò. Mi è piaciuta molto la combinazione di tutti gli ingredienti, si completano perfettamente a vicenda: la piccantezza delle carote, la freschezza del cetriolo, l'aroma e il gusto del pollo affumicato! Veloce, semplice e molto gustoso! Ci è piaciuta molto l'insalata. Grazie all'autore per la ricetta!
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Noè
28.08.2023
4.9
Mio marito ha chiesto qualcosa di asiatico e piccante. Ho trovato una ricetta per "Insalata con pollo affumicato e carote coreane". Una combinazione riuscita di prodotti: un'insalata gustosa e sana! Facile da preparare e delizioso))). Tutti sono rimasti sazi e felici! Grazie!