Insalata di pomodori, formaggio, aglio, uovo
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare un'insalata di pomodori, formaggio e aglio in modo che risulti gustosa, soddisfacente e non banale? Innanzitutto, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Prendete qualsiasi pomodoro, non altera in alcun modo il gusto, io ho preso i pomodorini (perché stanno più bene in insalata). Formaggio: qualsiasi formaggio morbido. Ho la ricotta senza additivi. Puoi anche usare formaggio fuso, formaggio di capra, feta, ecc.
PASSO 2
Tostare i semi di sesamo in una padella asciutta fino a quando diventano leggermente dorati.
PASSO 3
Lavare i pomodorini e tagliarli a metà. Se i pomodori sono regolari, tagliateli a fette.
PASSO 4
Lavare le foglie di lattuga e le altre verdure e asciugarle. Io ho utilizzato un impasto toscano già pronto (rucola, radiccio, romano, frisse). Ma qualsiasi altra miscela di foglie di lattuga o semplicemente di lattuga, cavolo cinese andrà qui. Ho aggiunto anche un paio di rametti tritati di prezzemolo riccio e aneto. Puoi aggiungere le tue erbe aromatiche a piacere, come basilico, aglio selvatico, cipolle verdi, ecc.
PASSO 5
Lessare l'uovo alla coque (2-3 minuti) o in un sacchetto (5-6 minuti), raffreddarlo, sbucciarlo e tagliarlo a fette. Potete bollire l'uovo anche sodo, ma è più buono con un tuorlo semiliquido. Se lo desideri, puoi rimuovere completamente l'uovo.
PASSO 6
Adesso preparate il condimento. Puoi sostituire o integrare questi ingredienti a piacere. Ad esempio, aggiungi 1 cucchiaino. aceto di vino, balsamico o di mele, miele. Sostituisci l'olio d'oliva con un altro olio vegetale.
PASSO 7
In una ciotola, unire l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio spremuto, sale e pepe. Sbattere tutto fino a che liscio.
PASSO 8
Metti le erbe, le metà del pomodoro e le fette di uovo sodo su un piatto. Disporre sopra delle piccole quenelle di ricotta o altro formaggio morbido.
PASSO 9
Versare il condimento sull'insalata e cospargere con semi di sesamo. Servire immediatamente. Buon appetito!
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