サラダ トマト チーズ ガーリック 卵

ステップバイステップの準備

調理時間: 25 分

1. ステップ 1

   

   トマト、チーズ、ニンニクのサラダを美味しく、満足のいく、そして重要なものにする方法は？まず、リストに従って必要な材料を準備します。トマトは何でもいいです。味にはまったく影響しません。私はチェリートマトを使いました（サラダにすると見た目がきれいなので）。チーズ - 柔らかいものであれば何でも。添加物の入っていないカッテージチーズがあります。プロセスチーズ、ヤギチーズ、フェタチーズなどを使用することもできます。

2. ステップ 2

   

   ごまを乾いたフライパンで明るいきつね色になるまで煎ります。

3. ステップ 3

   

   ミニトマトは洗って半分に切ります。普通のトマトの場合は、スライスに切ります。

4. ステップ 4

   

   レタスの葉やその他の野菜を洗い、乾燥させます。既製のトスカーナミックス（ルッコラ、ラディッチョ、ロマーノ、フリッセ）を使用しました。ただし、レタスの葉、またはレタス、白菜だけを組み合わせた他の混合物はここに入れられます。刻んだカーリーパセリとディルの小枝を数本加えました。バジル、ワイルドガーリック、ネギなど、好みに応じて独自のハーブを追加できます。

5. ステップ 5

   

   卵を半熟（2〜3分）または袋に入れて（5〜6分）ゆで、冷まして皮をむき、スライスします。卵は固ゆででもできますが、黄身が半液状の方が美味しいです。必要に応じて、卵を完全に取り除くこともできます。

6. ステップ 6

   

   さあ、ドレッシングの準備をします。これらの成分を好みに応じて置き換えたり、補充したりできます。たとえば、小さじ1を追加します。ワイン、バルサミコ酢またはリンゴ酢、蜂蜜。オリーブオイルを別の植物油に置き換えてください。

7. ステップ 7

   

   ボウルにオリーブオイル、レモン汁、押しニンニク、塩、コショウを入れて混ぜます。滑らかになるまですべてを叩きます。

8. ステップ 8

   

   皿にハーブ、半分のトマト、ゆで卵のスライスを置きます。カッテージチーズまたは他の柔らかいチーズの小さなクネルをその上に置きます。

9. ステップ 9

   

   サラダにドレッシングをかけ、ごまをふりかけます。すぐにお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

タニアシ

12.08.2023

5

もっとボリュームのあるオプションをお好みの方は、トマト、チーズ、チキンのサラダのレシピをチェックしてください。

エレノ4カ

12.08.2023

4.5

私はサラダトマト、チーズ、ニンニク、卵のレシピに興味がありました。著者はそれをとても明るく食欲をそそるものであることがわかりました！私も同じことをしたかったのです。サラダが素敵に仕上がります！ジューシー、香り豊か、軽い。調理することをお勧めします。マリアさん、レシピをありがとうございました！

アッラ

12.08.2023

4.9

トマトチーズガーリックエッグの豪華サラダ。ビーツとセロリを加えたらとっても美味しかったです！胡麻、レモン、ニンニクを加えたドレッシングが絶品！