オーブンでチーズを入れたズッキーニとトマトのキャセロール

ステップバイステップの準備

調理時間: 55 分

1. ステップ 1

   

   オーブンでズッキーニとトマトのチーズ入りキャセロールを作る方法は？必要な材料を準備します。ハードチーズまたは溶けたチーズを摂取できます。柔らかくなりすぎず、水っぽくならないように、未熟なトマトを取る方が良いです。あらかじめオーブンを180度に温めておきます。

2. ステップ 2

   

   ズッキーニを洗って乾燥させます。ズッキーニの皮が荒れている場合は皮をむきます。若い果物の皮は柔らかいので、切る必要はありません。ズッキーニを粗いおろし金ですりおろします。少量の塩を加えて5分間放置します。この間、ズッキーニはジュースを出します。

3. ステップ 3

   

   液体になりすぎないように、ズッキーニの塊から余分なジュースを絞ります。ズッキーニに卵を加えてよく混ぜます。

4. ステップ 4

   

   チーズを中程度のおろし金で粉砕します。任意のおろし金（大または小）を使用できます。この場合、チーズは焼いている間に溶けるので、あまり問題になりません。

5. ステップ 5

   

   粉チーズの半分をズッキーニの塊に加え、塩を加えてかき混ぜます。塩を加えるときは、チーズの塩気を考慮して、仕上がりが塩辛くなりすぎないように注意してください。

6. ステップ 6

   

   得られた塊に小麦粉をふるい入れ、よく混ぜます。

7. ステップ 7

   

   粘性のある厚い塊が得られるはずです。ズッキーニ生地の希望の粘稠度を達成するために、必要に応じて小麦粉の量を調整します。

8. ステップ 8

   

   グラタン皿に野菜またはバターを塗り、ズッキーニの混合物を並べて平らにします。

9. ステップ 9

   

   トマトを洗って乾燥させます。輪切りに切ります。これを簡単に行うには、鋭利なナイフを使用します。

10. ステップ 10

    

    トマトのスライスをズッキーニの層の上に置きます。

11. ステップ 11

    

    残りのチーズをキャセロールの上部に均等に振りかけます。

12. ステップ 12

    

    180℃に予熱したオーブンにパンを30分間入れます。チーズの皮が黄金色になるまでキャセロールを調理します。調理時間は各オーブンの動作特性によって異なるため、多少異なる場合があります。オーブンについて詳しくは、このレシピの最後をご覧ください。

13. ステップ 13

    

    完成したキャセロールを少し冷まして、細かく切ってお召し上がりください。食欲旺盛！

レシピへのコメント

ナタリア・M

05.09.2023

4.6

ズッキーニを使った簡単料理を作りたいと思いました。サイトで、オーブンでズッキーニとトマトのチーズ入りキャセロールのレシピを見つけました。私の意見では、肉を使わずに野菜が欲しいときにこれは素晴らしい選択肢です。すりおろしたズッキーニを使用する場合、私はいつも最初に塩を振り、10〜15分後に汁を切ります。ズッキーニ自体もよく絞ります。そうすれば、キャセロールに余分な液体がなくなります。ズッキーニの生地を厚くして型に流し込み、その上にトマトとチーズの薄切りをのせました。 180度で40分焼きます。素晴らしい、おいしいキャセロール！特に冷却後も、ピースはその形状をよく保持します。粘りが柔らかくて気持ちいい！新鮮な野菜を使ったディナーに最適です。レシピをありがとう！

ナディーニ

05.09.2023

4.5

ベジタリアン向けのとても美しいズッキーニのキャセロールです。しかし、これもズッキーニから作られた非常においしいものですが、肉を食べる人向けです。

アイラ

05.09.2023

4.6

なんておいしい料理でしょう - ズッキーニ、焼いた野菜、上にチーズ、ああなんておいしいのでしょう！ジューシーな香り豊かな一品！レシピをありがとう！

イルヴィク

05.09.2023

5

本当に気に入りました！メモしておきます！レシピありがとうございます!!!!

ミラ

05.09.2023

4.9

とても美味しかったです。

ジェンチュリク

05.09.2023

5

レシピをありがとう！とても美味しくて柔らかくなりました！

マルシャ

05.09.2023

5

素晴らしい結果になりました！レシピをありがとう！美味しい！