電子レンジでナスとズッキーニのチーズ添え

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   なすを0.5cm角に切り、塩を加える。

2. ステップ 2

   

   ズッキーニを0.5cm幅に切り、塩を加える

3. ステップ 3

   

   ミックス：ケチャップ、マヨネーズ、ニンニク、ディル

4. ステップ 4

   

   これはレイヤーの質量です

5. ステップ 5

   

   おろし金の上に3つのチーズ

6. ステップ 6

   

   ズッキーニを小麦粉で丸める

7. ステップ 7

   

   ナスでも同じ手順を実行します

8. ステップ 8

   

   マグカップを油で揚げ、容器に重ねて置きます（次に電子レンジを使用する必要があるため、適切な容器を用意してください）。

9. ステップ 9

   

   各層にソースを少し塗ります

10. ステップ 10

    

    そして少しチーズを振りかける

11. ステップ 11

    

    ズッキーニとナスを交互に各層に重ねていきます。

12. ステップ 12

    

    それは次のようになります:)!次に、電子レンジで5分間加熱します（すべての味が混ざります）

13. ステップ 13

    

    これで料理の準備ができたので、テーブルに出すことができます。

レシピへのコメント

カティシャ

17.08.2023

4.7

ナスやズッキーニにピーマン、ジャガイモ、トマトを加えてもいいでしょう。それは完全な料理であることがわかります。

イリーナ・プリモロチカ

17.08.2023

4.6

マヨネーズを使わずにただ焼くだけの料理だったら便利ですよね。しかし、あまりメリットは感じられません。カロリー含有量はチャートから外れています！なぜすでに揚げた野菜を、特にマヨネーズを使って焼く必要があるのか​​本当にわかりません。