Zuppa di lenticchie con pollo

Nutriente, aromatico e straordinariamente delizioso! La zuppa di lenticchie con pollo è un'ottima soluzione per una cena in famiglia fatta in casa. Gli ingredienti più semplici creano un vero capolavoro tra i primi piatti caldi!
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Harper DavisHarper Davis
Autore della ricetta
Zuppa di lenticchie con pollo
Calorie
439Kcal
Proteina
26gram
Grassa
21gram
Carboidrati
36gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 40 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare la zuppa di lenticchie rosse con pollo? Preparare tutti i prodotti. Quale parte del pollo è meglio usare? Assolutamente qualsiasi parte della carcassa andrà bene. Questa volta ho una gamba. È meglio prendere le lenticchie rosse. Non necessita di preammollo e cuoce molto più velocemente, a differenza del verde. Sciacquare il pollo, metterlo in una casseruola, riempirlo d'acqua e metterlo sul fuoco. Dopo l'ebollizione, togliere la schiuma, abbassare la fiamma e cuocere la coscia di pollo finché è tenera.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    In questo momento, lavora sul resto dei prodotti. Sbucciare le patate, le carote e le cipolle. Sciacquare tutte le verdure. Se lo si desidera, sbucciare i pomodori. Per fare questo, mettere i pomodori in acqua bollente, lasciare agire per un minuto o due, quindi scolare l'acqua. Una volta che i pomodori si saranno raffreddati potrete togliere la buccia senza troppi sforzi.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Tagliate le cipolle e le carote a pezzetti come preferite. Scaldare una piccola quantità di olio vegetale in una padella. Metti le cipolle e le carote nella padella.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Friggere a fuoco vivace, mescolando, finché la cipolla non sarà traslucida.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Aggiungere alla frittura i pomodorini tagliati a dadini e il concentrato di pomodoro.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Versate un po' d'acqua in modo che il concentrato di pomodoro sia ben distribuito in tutta la padella (saranno sufficienti 50-100 ml). Coprite la padella con un coperchio, abbassate la fiamma al minimo e fate cuocere il tutto per circa 5-7 minuti.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare le patate a cubetti o cubetti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Quando il pollo è pronto, toglietelo dalla padella in un piatto separato e fatelo raffreddare leggermente. Separare la carne dall'osso e tagliarla in piccole porzioni con le mani.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Metti le patate nella padella. Aumentare il fuoco per riportare il brodo a ebollizione.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Una volta bollite, aggiungere le lenticchie nella padella e abbassare la fiamma a moderata. Cuocere la zuppa con il coperchio leggermente aperto finché le patate e le lenticchie saranno cotte. Mi ci sono voluti 15 minuti.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Aggiungi la salsa di pomodoro e l'alloro alla zuppa. Salare tutto a piacere. Cuocere sul fuoco per circa 5-10 minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Alla fine cospargere la zuppa con erbe aromatiche tritate finemente.

Commenti sulla ricetta

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Moderatore Ksenia
17.09.2023
4.8
Non cucino spesso con le lenticchie. Ma poi, vedendolo sullo scaffale del negozio, per qualche motivo ho voluto comprarlo. E a casa ho trovato una ricetta in cui potevo usarla: zuppa di lenticchie con pollo. Avevo il brodo di maiale già pronto e con quello ho preparato la zuppa. Ho comprato le lenticchie verdi; secondo le istruzioni sulla confezione vanno cotti per 40 minuti. Quindi ho prima bollito le lenticchie a parte per 25 minuti, poi le ho aggiunte alla zuppa e le ho lasciate cuocere per altri 15 minuti. Non ho aggiunto i pomodori nella frittura perché ai miei figli non piace molto il pomodoro nelle zuppe. La zuppa si è rivelata gustosa e soddisfacente. Cucinarlo non richiede molto tempo ed è semplice, anche questo importante. Grazie mille per la ricetta!
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Natalia M
17.09.2023
4.6
Tanto per cambiare, a pranzo ho preparato la zuppa di lenticchie con pollo. Per il brodo ho utilizzato cosce di pollo, carote e cipolle. In mezz'ora la carne era ben cotta. Mentre si raffreddava, ho messo nel brodo le patate tagliate a cubetti. Dopo circa 10 minuti, ho restituito il pollo, smontato in grosse fibre e fritto nel brodo. Ho tritato carote e cipolle come al solito, ma non ho aggiunto i pomodori. A mia figlia non piacciono. Io ho utilizzato le lenticchie rosse. È più tenero e cuoce bene (il che significa che si nota meno nella zuppa)). Abbiamo adorato tutti la zuppa di lenticchie! Ha un ricco sapore di brodo di pollo. E anche un bel colore e un profumo delizioso!
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Skazka
17.09.2023
5
Zuppa di lenticchie con pollo deliziosa e aromatica. Solo io aggiungo peperone e aglio alla frittura. A fine cottura aggiungo basilico e peperoncino macinato.
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Natusik
17.09.2023
4.6
La zuppa sembra davvero appetitosa!!! Non avevo mai preparato una zuppa come questa con lenticchie e pollo prima. Bisogna provare...
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limiti
17.09.2023
4.5
Adoro le lenticchie e i piatti con loro. Questa volta ho preparato la zuppa con lenticchie e pollo. Così delizioso che le parole non possono descriverlo! Solo che non ho aggiunto i pomodori, non mi piacciono. Delizioso! Molte grazie!