Zuppa di lenticchie Masurdal
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Prodotti per preparare la zuppa.
PASSO 2
Lavare le lenticchie e metterle in ammollo per una notte
PASSO 3
Versare le lenticchie in una padella di ghisa a pareti spesse, aggiungere acqua e portare a cottura.
PASSO 4
Cipolle, prezzemolo e carote, sbucciare e tagliare.
PASSO 5
Versare l'olio in una padella, scaldarlo e aggiungere le spezie e l'aglio tritato nell'olio caldo. Scaldare le spezie per non più di 3-5 minuti in modo che rilascino i loro aromi all'olio.
PASSO 6
Aggiungere la cipolla e farla soffriggere leggermente.
PASSO 7
Aggiungi carote e prezzemolo alle cipolle. Cuocere a fuoco lento finché è quasi pronto.
PASSO 8
Nel frattempo pelate i pomodori e tritateli finemente.
PASSO 9
Aggiungi i pomodori. e cuocere ulteriormente
PASSO 10
Togliete i semi al peperone, potete tritarlo e aggiungerlo al soffritto.
PASSO 11
Quando le lenticchie sono pronte, le assaggio e aggiungo la frittura. Cuocere per altri 5 minuti.
PASSO 12
Aggiungi il coriandolo alla zuppa finita. L'ho mangiato fresco congelato. Ma se c’è una nuova opzione, sarà meglio. Spegnete il fuoco e lasciate riposare il piatto per un po' (a me ci vogliono 20-30 minuti).
PASSO 13
Versare la zuppa finita nelle ciotole.
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