Zuppa di pesce con sgombro in scatola
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come cucinare la zuppa di pesce con lo sgombro in scatola? Prepara il tuo cibo. Prendete lo sgombro nel suo sugo, senza olio, in modo che la zuppa non sia molto unta. Lavare prima le verdure. È adatto qualsiasi tipo di riso: rotondo, lungo o al vapore.
PASSO 2
Sbucciare e tagliare le patate a listarelle, quindi sciacquarle nuovamente per eliminare l'amido in eccesso dalla verdura. Metti le patate in una casseruola e copri con acqua fredda filtrata. Mettilo a fuoco. Portare a ebollizione l'acqua, abbassare la fiamma e lasciare cuocere le patate per 10 minuti.
PASSO 3
Sbucciare le carote e grattugiarle su una grattugia grossa. Oppure tagliatelo a cubetti o a listarelle, come preferite.
PASSO 4
Sbucciare le cipolle e tritarle finemente con un coltello.
PASSO 5
Preparare l'arrosto per la zuppa. Come fare un arrosto? Versare l'olio vegetale nella padella. Mettilo a fuoco. Mettete nella padella le carote grattugiate e le cipolle tritate. Friggere le verdure a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto con una spatola, fino a quando le carote saranno morbide e le cipolle traslucide.
PASSO 6
Sciacquate bene il riso (io ho il chicco lungo), cambiando più volte l'acqua.
PASSO 7
Gettare i cereali nella padella con le patate, mescolare e far bollire nuovamente l'acqua. Quindi ridurre il fuoco a medio e cuocere per circa 10 minuti.
PASSO 8
Mettete poi le verdure arrostite nella padella con le patate e il riso. Mescolare e cuocere a fuoco lento la zuppa per altri 5 minuti circa. Aprite la scatola del pesce in scatola, schiacciate con una forchetta lo sgombro con la marinata, lasciando intatti alcuni pezzi.
PASSO 9
Metti il pesce in scatola nella zuppa. Mescolare, aggiungere sale a piacere (tenere presente che il cibo in scatola contiene anche sale), pepe nero in grani e alloro. Lasciate bollire la zuppa e mantenetela sul fuoco per altri 5 minuti. Spegnere il fuoco e lasciare fermentare la zuppa sotto il coperchio. Servire in tavola la zuppa di sgombro in scatola, cospargendola di erbe aromatiche. Buon appetito!
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