Muffin de courgettes aux graines

Gâteau sucré délicat sans beurre. J'adore cette recette pour sa simplicité. Je le cuisinais sans additifs, mais avec des graines, il s'est avéré avoir un goût beaucoup plus intéressant.
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Auteur de la recette Skylar JacksonSkylar Jackson
Auteur de la recette
Muffin de courgettes aux graines
Calories
243kcal
Protéines
5g
Lipides
8g
Glucides
35g
*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

PortionsPortions: 8
130g
1cuillère à café
1cuillère à café
0.2cuillère à café

Préparation étape par étape

Temps de préparationTemps de préparation: 1 heures 20 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Épluchez les courgettes, retirez les graines.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Râper sur une râpe fine et bien presser.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Mélanger la farine avec une cuillère à café de cannelle et de levure chimique

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Battez les œufs avec le sucre et une pincée de sel.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Ajouter l'huile et bien mélanger à nouveau.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Ajouter la farine par portions.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Pétrir la pâte.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Ajoutez les courgettes. La pâte devient immédiatement plus liquide.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Si vous le souhaitez, les graines peuvent être écrasées.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Ajoutez-les à la pâte.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Versez la pâte dans un moule beurré et fariné. Cuire au four 40 à 50 minutes à 180 degrés.