Zucchini-Muffin mit Kernen
Zarter süßer Kuchen ohne Butter. Ich liebe dieses Rezept wegen seiner Einfachheit. Früher habe ich es ohne Zusatzstoffe gekocht, aber mit Samen hat es einen viel interessanteren Geschmack ergeben.

Kalorien
243kcal
Eiweiß
5Gramm
Fett
8Gramm
Kohlenhydrate
35Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
300g
2
130g
200g
50g
1teelöffel
1teelöffel
0.2teelöffel
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
SCHRITT 1

Zucchini schälen, Kerne entfernen.
SCHRITT 2

Auf einer feinen Reibe reiben und gut ausdrücken.
SCHRITT 3

Mehl mit einem Teelöffel Zimt und Backpulver vermischen
SCHRITT 4

Eier mit Zucker und einer Prise Salz verquirlen.
SCHRITT 5

Öl hinzufügen und nochmals gut verrühren.
SCHRITT 6

Mehl portionsweise hinzufügen.
SCHRITT 7

Den Teig kneten.
SCHRITT 8

Zucchini hinzufügen. Der Teig wird sofort flüssiger.
SCHRITT 9

Auf Wunsch können die Samen zerkleinert werden.
SCHRITT 10

Fügen Sie sie dem Teig hinzu.
SCHRITT 11

Den Teig in eine gefettete und bemehlte Form füllen. 40-50 Minuten bei 180 Grad backen.
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