Salade vitaminée au chou chinois et à la grenade
Salade diététique super saine en quelques minutes. Et comme c'est délicieux ! Cette salade est un incontournable de votre alimentation pour tous ceux qui font attention à leur ligne ! Je les aime et j'ai vraiment aimé ça ! Mais ceux à la maison qui ne gardent pas leur ligne l’ont aussi englouti avec plaisir !
Calories
84kcal
Protéines
5g
Lipides
3g
Glucides
10g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
Portions: 4Préparation étape par étape
Temps de préparation: 15 minutesÉTAPE 1
Préparons les produits nécessaires : faire bouillir les œufs, laver et sécher le chou chinois et l'aneth
ÉTAPE 2
Hachez finement le chou de Pékin
ÉTAPE 3
Ajouter l'aneth finement haché
ÉTAPE 4
Coupez les œufs en cubes moyens
ÉTAPE 5
Ajouter les graines de grenade
ÉTAPE 6
Assaisonnez la salade de chou chinois à la grenade avec du yaourt nature et disposez-la sur une assiette.
ÉTAPE 7
Bon appétit!
Commentaires sur la recette
24.09.2023
Quelle beauté ! Merci, je suis heureux de l'intégrer à mon K/K. À propos, les 6 derniers plats de vos recettes diffèrent non seulement par leur goût, mais aussi par leur beauté.
24.09.2023
24.09.2023
La vérité est à la fois belle et utile !!! Merci, Nastia. Je l'apporte à mon k.k..
Recettes similaires
Salade de poitrine fumée et concombre fraisComposition légère, composée d'ingrédients accessibles, lumineuse, savoureuse- 1 heures
- 4 Portions
- 253 kcal
- 73
Superbe salade au chou chinoisTrès savoureux, simple, lumineux et appétissant, pour les vacances !- 1 heures
- 4 Portions
- 372 kcal
- 207
Salade de chou, daikon et betteraveFrais, savoureux, lumineux ! Bombe de vitamines végétales !- 10 minutes
- 2 Portions
- 566 kcal
- 26
Crêpes luxuriantes au kéfir et soda sans œufs pour le petit-déjeunerDes crêpes très savoureuses et tendres - le petit-déjeuner parfait pour le Carême !- 30 minutes
- 4 Portions
- 126 kcal
- 60
Strudel fourré au caillé à base de pâte feuilletéeLe strudel aéré avec une garniture délicate est un excellent ajout au petit-déjeuner !- 40 minutes
- 10 Portions
- 228 kcal
- 66
Pain de singe sucréPain très savoureux et tendre originaire des USA. Essayez-le avec de la sauce !- 3 heures
- 16 Portions
- 282 kcal
- 4
Saumon rose farci aux légumes au fourTout simplement délicieux pour la table des fêtes !- 1 heures 15 minutes
- 4 Portions
- 410 kcal
- 13
Couscous aux légumes et pouletUn plat copieux avec du filet de poulet, du poivron doux et un agréable arôme de cannelle.- 1 heures 25 minutes
- 4 Portions
- 240 kcal
- 159
Muffins au poulet haché et au fromageCes cupcakes sont pratiques à emporter avec vous au travail.- 1 heures 30 minutes
- 8 Portions
- 215 kcal
- 26
English
Español
Deutsch
日本語
Italiano
한국어
Polski
